Как мы с Дюканом поехали в отпуск...

[Тирамису]

Настен привет дорогая)))поздравляю с отвесиком)) так здорово!
у меня пока вес стоит, после такого резкого скачка - это понятно! но между прочим, зато и не поднимается, даже после БО) уже хорошо, а то раньше каждый овощной день прибавлял мне от 500 гр до 1500 гр.
Я думаю что через пару дней будет опять отвесик)
Ты что одна там все это переживала? твой-то одумался? или все-таки ушел Ты самое главное одна не оставайся, пожалуйста! А то все эти размышления "кто виноват?" и "что делать?" замучают тебя....

[настенька123]

Настен привет дорогая)))поздравляю с отвесиком)) так здорово!
у меня пока вес стоит, после такого резкого скачка - это понятно! но между прочим, зато и не поднимается, даже после БО) уже хорошо, а то раньше каждый овощной день прибавлял мне от 500 гр до 1500 гр.
Я думаю что через пару дней будет опять отвесик)
Ты что одна там все это переживала? твой-то одумался? или все-таки ушел Ты самое главное одна не оставайся, пожалуйста! А то все эти размышления "кто виноват?" и "что делать?" замучают тебя....

Никто из нас не одумался, в общем все закончилось как я уже тебе писала, а насчет одна сижу и Думы думаю это так, но мне так проще , я в таком состоянии наоборот стараюсь быть сама с собой и с вами) даже работать нет желания, ну ничего все скоро войду в норму и все будет хорошо. А насчет того что стоишь на одном весе у меня тоже самое хоть 100 скину а потом топчусь на этом месте, ну организмы у нас видимо такие борятся за каждый грамм) сразу извиняюсь если с ошибками пишу, я с телефона поэтому тут это дело не оч удобно

[Тирамису]

Насть! ну ты держись, вижу, что ты решительная и сильная))
так что просто отвлекайся, только по началу мысли мучают, а потом все устаканется, ты права)))
Организмы - это да! как будто отдельно от нас живут
ты знаешь, читала дневники старожилов нашего форума, и странное дело: они ТАКИХ результатов добились, СТОЛЬКО уже потеряли кг, такие результаты! и вот на последних этапах не выдерживают и сламливаются! почти что истерить начинают!
у меня вот одна подруга недавно бросила диету после 6 кг, говорит, что не может без углеводов. вот-так!
так что мы - герои, мы упорно идем к цели!!! мечтаю весной надеть балетки, джинсы и белую майку армани узкую с длинным рукавом.

[настенька123]

Я держусь, все наладиться и я это знаю, насчет диеты нашем мы просто умницы!!! А насчет джинс это у нас видимо одинаковая мечта, но одену я их только в том случае если мои ляхи хоть чуть чуть от жира и объема избавятся это у меня очень проблемная зона, в штанах стесняюсь ходить

[Тирамису]

у меня тоже "низ тяжелый", вот живот хорошо уходит, а попец еще ОГОГОГО!!!

[настенька123]

у меня тоже "низ тяжелый", вот живот хорошо уходит, а попец еще ОГОГОГО!!!

В общем у нас с тобой одна беда на двоих)))

[Тирамису]

но, у Дю диеты есть одно великолепное качество: жир уходит в большей степени с тех мест, где именно и присутствует самая большая проблема.
Мне многие подружки рассказывали, что на других диетах так не получается. Короче, худеем там, где надо))

[настенька123]

но, у Дю диеты есть одно великолепное качество: жир уходит в большей степени с тех мест, где именно и присутствует самая большая проблема.
Мне многие подружки рассказывали, что на других диетах так не получается. Короче, худеем там, где надо))

Хорошо если так, у меня пока уходит живот и грудь, нижняя часть на месте

[настенька123]

Маш я вот почитала у Полины про ее анализы что то боязно стало блин.. Надо всетаки с нашей диетой вести контроль , сдавать кровь раз в месяц, чтобы если что не так сразу присечь все угрозы здоровью..

[Тирамису]

19.03.12- БО))
завтрак: яичница (2 яйца, полпомидора, ветчина, твор сыр, укроп)
цикорий с молоком
перекус: Дю хлеб, салат из печени трески, цикорий с молоком
обед: суп овощной, кура из духовки, грибы с луком и укропом тушеные в молоке
ужин: салат из пекинской капусты и свежей моркови с зеленью, грибы
перекус: кефир

Вечером тренировка