Нет, я и не дорогой рыбой не брезгую . Морская, как правило, вся чищенная продается, только плавники обрезать. А из овощей в основном ем капусту, огурцы, помидоры. Вот думаю, что можно из шпината приготовить. Не знаете интересного рецепта?
Re: Моя история лишнего веса
21 мар 2011, 16:20
Я не пробовала его никогда. Из овощей беру пекинскую капусту, кабачки, салат листовой ну и, конечно, огурцы, помидоры, болгарский перец - куда ж без них!
NataliNatali писал(а):Нет, я и не дорогой рыбой не брезгую . Морская, как правило, вся чищенная продается, только плавники обрезать. А из овощей в основном ем капусту, огурцы, помидоры. Вот думаю, что можно из шпината приготовить. Не знаете интересного рецепта?
Я не знаю, как у кого, но это первая диета, которая мне подошла еще в процессе ознакомления. Другие читала, пробовала начинать, но там такие заморочки встречаются, что лучше даже не пытаться.
NataliNatali писал(а):Я не знаю, как у кого, но это первая диета, которая мне подошла еще в процессе ознакомления. Другие читала, пробовала начинать, но там такие заморочки встречаются, что лучше даже не пытаться.
аналогично - как для меня писана!
Re: Моя история лишнего веса
21 мар 2011, 16:38
Класс! Мой муж офигевает надо мной - целый день чего-то жую и результат "на лице"!!! Ай да, Дюкан!!!
. Морская, как правило, вся чищенная продается, только плавники обрезать. А из овощей в основном ем капусту, огурцы, помидоры. Вот думаю, что можно из шпината приготовить. Не знаете интересного рецепта?
! 
