всем красотулечкам! Настюшке персонально
что было сегодня..
сегодня весь день на ногах, замоталась!
учеба, работа, работа, учеба!
приехала только домой и сразу за ноут )))
счас вот взвесилась, 82,5 кг.. посмотрим что будет завтра утром, радоваться поздно!
Приготовила себе на завтра салатик: сайра в банках (без масла, естессно) + яичко вареное! чет сайры захотелось.. не отказывать же себе.. ))
творожок мягкий с сахзамом)
+ утром кашку из отрубей схрумкаю и буду счастлива!
ВОТ что мне поднимает настроение в эти противные ЗИМНИЕ(!!!) дни: чай фруктовый (мням! фруктов то нельзя, а аромат можно), жвачки без сахара с фруктовыми ароматами (не более 3 в день позволяю..) и фруктовые йогурты (стараюсь по 100 г в день)
Девочк
А вообще научилась радоваться цветам и запахам! А раньше сникерсу радовалась.. большому.. )))
Меняется все же мировоззрение!
Ходили с девочками в макдак, кушала овощной салатик без заправки! Остальные кушали гамбургеры и сладкое мороженное с карамелью.. а мне чет и не хотелось.. чет и не страдала я, что не кушаю это!
ГОРЖУСЬ!
На работе тож, все шоколадки трескают, а я НИ-НИ! ГОРЖУСЬ собой опять же!
Да и не страдаю от недостатка сладостей и гадостей!
(посмотрим конечно что будет в пмс.. обычно сметала сладости в эти дни.. готовьтесь! скоро буду вам рыдать как я хочу конфетку!!!)
Спасибо что забегаете!!!
всех чмок чмок!
Девочки, а вот вы пишите про чай фруктовый, но есть ароматизированый, а есть настои фруктовые... что можно???
?
?
