Обязятельно буду стройняшкой!))

[Aiya]

Приветик! Как успехи? Как мама? Надеюсь, все у вас отлично

[natalik_]

Всем приветик! Все выходные по магазинам бродили, то в икеа, то в оби, то по Меге... готовимся к дачному сезону))) Из-за этого мало кушала, мало пила, а это плохо на нашей диете(((соответственно, вес стоит... У мамы получше картина отвесики идут каждый день, примерно, по 100 гр.) Ну у нее и вес лишний побольше, а мои последние 2-3 кг, ну ооочень сопротивляются))) Сегодня купила себе цикорий, действительно, вкусная штука, да еще и полезная)) Будем покупать
Вчера в уютерре купила себе сковородку с термолоновым покрытием (Малышева уж очень ее хвалит в своей передаче) И действительно, здорово в ней готовить, учитывая, что я все без масла себе делаю Ничего не пристает, блинчики сегодня шикарно получились буду расширять постепенно кол-во такой посуды дома (постепенно, потому что недешевое удовольствие).
Сегодня встретила соседку, которую давно уже не видела, она мне заметила ,что я заметно похудела Приятно было услышать мнение со стороны Сегодян на радостях с дочей (2,5 года) пошли в салон стричься Теперь красотки совсем стали Вот подумываю ламинирование перед летом сделать...кто-нибудь делал? Я попробовать хочу

[Aiya]

Всем приветик! Все выходные по магазинам бродили, то в икеа, то в оби, то по Меге... готовимся к дачному сезону))) Из-за этого мало кушала, мало пила, а это плохо на нашей диете(((соответственно, вес стоит... У мамы получше картина отвесики идут каждый день, примерно, по 100 гр.) Ну у нее и вес лишний побольше, а мои последние 2-3 кг, ну ооочень сопротивляются))) Сегодня купила себе цикорий, действительно, вкусная штука, да еще и полезная)) Будем покупать
Вчера в уютерре купила себе сковородку с термолоновым покрытием (Малышева уж очень ее хвалит в своей передаче) И действительно, здорово в ней готовить, учитывая, что я все без масла себе делаю Ничего не пристает, блинчики сегодня шикарно получились буду расширять постепенно кол-во такой посуды дома (постепенно, потому что недешевое удовольствие).
Сегодня встретила соседку, которую давно уже не видела, она мне заметила ,что я заметно похудела Приятно было услышать мнение со стороны Сегодян на радостях с дочей (2,5 года) пошли в салон стричься Теперь красотки совсем стали Вот подумываю ламинирование перед летом сделать...кто-нибудь делал? Я попробовать хочу

Приветик, Наталик! Столько у тебя радостных новостей!
Я рада, что те Цикорий понравился! Все-таки разнообразие для нас какое-никакое я его с сахзамом и молочком пью, тааак вкусно!
Очень полезен для кишечника, печени и почек, да и всего организма в целом!
На счет сковородки, тож поздравляю, абсолютно необходимая вещь в хозяйстве! Сейчас набирает популярность посуда с керамическим покрытием, как раз Малышева тоже хвалит! Удовольствие дорогое, но постепенно можно всем обзавестись, главное хотеть
Да и что для нас важно, так это готовить без масла, Дюкан советует 3 капли масла, я даже их не наливаю при жарке, зачем лишний раз?
А выглядишь ты просто супер! Мне радостно слышать о таких результатах по этой диете, это меня стимулирует и подстегивает, спасибо тебе за это

[natalik_]

Всем приветик! Все выходные по магазинам бродили, то в икеа, то в оби, то по Меге... готовимся к дачному сезону))) Из-за этого мало кушала, мало пила, а это плохо на нашей диете(((соответственно, вес стоит... У мамы получше картина отвесики идут каждый день, примерно, по 100 гр.) Ну у нее и вес лишний побольше, а мои последние 2-3 кг, ну ооочень сопротивляются))) Сегодня купила себе цикорий, действительно, вкусная штука, да еще и полезная)) Будем покупать
Вчера в уютерре купила себе сковородку с термолоновым покрытием (Малышева уж очень ее хвалит в своей передаче) И действительно, здорово в ней готовить, учитывая, что я все без масла себе делаю Ничего не пристает, блинчики сегодня шикарно получились буду расширять постепенно кол-во такой посуды дома (постепенно, потому что недешевое удовольствие).
Сегодня встретила соседку, которую давно уже не видела, она мне заметила ,что я заметно похудела Приятно было услышать мнение со стороны Сегодян на радостях с дочей (2,5 года) пошли в салон стричься Теперь красотки совсем стали Вот подумываю ламинирование перед летом сделать...кто-нибудь делал? Я попробовать хочу

Приветик, Наталик! Столько у тебя радостных новостей!
Я рада, что те Цикорий понравился! Все-таки разнообразие для нас какое-никакое я его с сахзамом и молочком пью, тааак вкусно!
Очень полезен для кишечника, печени и почек, да и всего организма в целом!
На счет сковородки, тож поздравляю, абсолютно необходимая вещь в хозяйстве! Сейчас набирает популярность посуда с керамическим покрытием, как раз Малышева тоже хвалит! Удовольствие дорогое, но постепенно можно всем обзавестись, главное хотеть
Да и что для нас важно, так это готовить без масла, Дюкан советует 3 капли масла, я даже их не наливаю при жарке, зачем лишний раз?
А выглядишь ты просто супер! Мне радостно слышать о таких результатах по этой диете, это меня стимулирует и подстегивает, спасибо тебе за это

[vesnuska]

Привет меня зовут Аня только сегодня меня посетила мысль поместить мамину линеечку под своей , а теперь у Вас увидела так же Вот здорово Желаю добиться желаемых результатов , а я с вашего позволения почитаю Ваш Дневничок Полезно будет

[natalik_]

Привет меня зовут Аня только сегодня меня посетила мысль поместить мамину линеечку под своей , а теперь у Вас увидела так же Вот здорово Желаю добиться желаемых результатов , а я с вашего позволения почитаю Ваш Дневничок Полезно будет

Приветик, Аня! Давай на ты Пасибки за пожелания, конечно же читай, заходи почаще, если захочется поболтать или спросить что-нибудь

[Leona2012]

natalik_Привет))
Мы тоже готовимся к дачному сезону))Обожаем с мужем дачу))На окне уже рассада растет и все почти овощи и цветы многолетние посадили))Вот ухаживаем за ними,как за детками прям))
Что хорошего в магазинах для дачи,тоже собираемся съездить))

Сковородка супер,тоже такую хочу)А где покупала?

Ламинирование,я делала себе 3 раза..Очень нравится,волосы после него очень шелковистые и на вид здоровые,что блондинкам очень важно))Я делаю салоне "Город красоты" там стоит 2000 руб,независимо от длины.Делала один раз по купонам,там обманывают..наносят маску и все..Главное узнай,чтобы 3 этапа обязательно было в процедуре.Тогда правильно все делают))Вот тоже собираюсь сделать))Еще у них же ногти Shellac делаю,нравится очень..Ногти крепкие становятся и длину можно отрастить,а то у меня всегда ломаются...не удается...а с ним все растет))Но это я так для справки))

Так хорошо,что вы с мамой вместе сидите))Молодцы))

[natalik_]

natalik_Привет))
Мы тоже готовимся к дачному сезону))Обожаем с мужем дачу))На окне уже рассада растет и все почти овощи и цветы многолетние посадили))Вот ухаживаем за ними,как за детками прям))
Что хорошего в магазинах для дачи,тоже собираемся съездить))

Сковородка супер,тоже такую хочу)А где покупала?

Ламинирование,я делала себе 3 раза..Очень нравится,волосы после него очень шелковистые и на вид здоровые,что блондинкам очень важно))Я делаю салоне "Город красоты" там стоит 2000 руб,независимо от длины.Делала один раз по купонам,там обманывают..наносят маску и все..Главное узнай,чтобы 3 этапа обязательно было в процедуре.Тогда правильно все делают))Вот тоже собираюсь сделать))Еще у них же ногти Shellac делаю,нравится очень..Ногти крепкие становятся и длину можно отрастить,а то у меня всегда ломаются...не удается...а с ним все растет))Но это я так для справки))

Так хорошо,что вы с мамой вместе сидите))Молодцы))

Приветик! Мы уже мысленно тоже на даче))) Ездили в ОБИ Белая дача, там розы еще прихватила, черенки, по 99 р. в ассортименте, ну и всякую всячину еще А сковородку тоже на Белой даче, в Уютерре, это в Меге такой магаз открылся, может знаешь, там много всего продается, и по мелочам тоже. Мне понравился И сковородок там большой выбор
Про ламинирование пасиб за инфу, убедилась, что точно надо сделать А этот салон где территориально находится?

[natalik_]

Приветы всем. Вес так и стоит на отметке 51 кг. Никак не сдвигается вниз Возможно мне не надо больше худеть, и это мой вес, ниже которого организму уже будет дискомфортно, не знаю. Нашла хорошие упражнения на попу и ноги (с остальным у меня все ок), делаю второй день. Мышцы ломит конкретно. Думаю, может подтяну попу с бедрами и все ок и в этом весе будет? Посмотрим. А так я решила до конца марта еще буду на круизе и, если вес так и не сдвинется, то перехожу на следующий этап, не буду мучить организм Хотя, конечно, хотелось бы сброисть еще с попы хоть кэгэшечку
Думаю еще в солярий сейчас походить ,чуть-чуть беледность зимнюю убрать, да и тело подзагоревшее стройнее выглядит Может и гормон радости выработается побольше
Итак, сегодня мой вес 51 кг. Объемы: 85-63-96.
Сегодня БО день.
На завтрак съела творожную запеканку с отрубями овсяными. Кофе с молоком.
На обед будут щи с щавелем и курочкой.
На ужин сейчас буду готовить индейку с грибами в рукаве.
Вот такое меню на сегодня. Ну, может, еще кефирчика сегодня попью, чуть-чуть творожка с с/з и чаем.

[natalik_]

У моей мамы сегодня весы показали 64,3 кг. Она не верит в такой отвес и хочет завтра перепроверить с утра, посмотрим завтра, тогда и линеечку буду двигать. Она у меня молодчинка, все соблюдает, вчера привезла мне приготовленную в микро куриную печенку с мариноваными огурцами (потерла на терке туда). И запекла в силиконовых формочках для кексов, порционно получилось. Да и вообще очень вкусно, сочно за счет огурцов и непресно. А в духовке я делала и в большой форме, у меня суховато получалось. А эдесь быстро, полезно и вкусно, рекомендую