Хм... А почему привес? Ты ничего не нарушаешь, случаем?

Грешу на КД)))))

Нууууу..... тогда все понятно )

Добрый день! У меня сегодня +500! Скорее всего, не нужно было кушать вчера копченую скумбрию... Там очень много соли, ну уж оооочень хотелось.

Я когда что-нибудь такое ем, во-первых, стараюсь это есть в первой половине дня, и потом весь день пью зеленый чай - не дает задерживаться жидкости в организме. Пока вроде прокатывало, если не переусердствовать с порциями подобной еды конечно.

Я немножко расстроилась, но теперь буду знать, что делать в таком случае!

У нас один день разлабился, потом неделю строгая диета))))) а как по другому??? Один раз живем

Как у тебя дела, Ален? Где твой дневник?

привет не растраивайся плюс 500 уйдет и с собой еще столько же возьмет!
приятного вечера

Спасибо, девочки за поддержку! Сегодня я старалась ничем не переборщить ведь у меня был ЧБ день, надеюсь, мои весы завтра скажут, что я худа! Напишу сразу, как проснусь. Всем спокойной ночьки!