Долой жир!)

АллаКочкина

ЕвКо писал(а):

АллаКочкина писал(а):

Евкошик, привет! Ата-та не хочу, а потому буду держать нос по ветру :mosking:

. А ты, смотрю, худеешь не по дням, а по часам! Поздравляю! А я готовлюсь к круизу... седня затариваться с мужем в магазик пойдем!!!! :dance4:

Нееее,Алусь,не почасам))А жаль)))Но вес наконец-то сдвинулся и я очень рада!И спорт начал меня заряжать,а не напрягать :dance4:

И чего покупаточки будешь?Кефирчики,творожки,молочко?

Да! И конечно же, рыбу, мяско, яйца и овощи! :popcorm1:

Буду теперь обращаться за консультацией :girl_witch:

ЕвКо

Всем приветики!!!!Сегодня замечательный день!!!Не смотря на то что завтра понедельник! :tender:

Всем прекрасного настроения! Послушайте песенку (не очень хорошего качества,но настроение поднимает) http://mptri.net/proslushka.php?id=4288&kbps=8

А у меня сегодня БО день и тыквеный супчик,няммм))) А на вечер сёмга в фольге с кефирчиком.
Дааа...ещё забыла, у меня -200Гр. :Yahoo!:

АллаКочкина

ЕвКо писал(а):

Всем приветики!!!!Сегодня замечательный день!!!Не смотря на то что завтра понедельник! :tender:

Всем прекрасного настроения! Послушайте песенку (не очень хорошего качества,но настроение поднимает) http://mptri.net/proslushka.php?id=4288&kbps=8

А у меня сегодня БО день и тыквеный супчик,няммм))) А на вечер сёмга в фольге с кефирчиком.
Дааа...ещё забыла, у меня -200Гр. :Yahoo!:

Еще есть кусочек воскресенья, и это радует!!! :party:

Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бёдрах. :mosking:

ЕвКо

Всем приветики,девочкиии!!! :Yahoo!:

Спешу поделится, вчера нашла рецептик вареньеца,вкусняяяшное как сегодня попробывала,чуть не упала от вкуса :parting:

Рецептиком кому пригодится могу поделиться,вроде на сайте нет такого.Его можно кушать на любых этапах и в любом количествеееее :Bravo:

А так же утром меня порадовали весы -500 :dance4:

Скоро заканчивается сессия и начинается веснааааа,ой,какая я прям в мечтах,как в розовых очках :girl_pinkglassesf:

Приятного всем дня!Отвесищев и вкуснятцкой диетки :dance4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

ЕвКо писал(а):

:Yahoo!:

Всем приветики,девочкиии!!! :Yahoo!:

Спешу поделится, вчера нашла рецептик вареньеца,вкусняяяшное как сегодня попробывала,чуть не упала от вкуса :parting:

Рецептиком кому пригодится могу поделиться,вроде на сайте нет такого.Его можно кушать на любых этапах и в любом количествеееее :Bravo:

А так же утром меня порадовали весы -500 :dance4:

Скоро заканчивается сессия и начинается веснааааа,ой,какая я прям в мечтах,как в розовых очках :girl_pinkglassesf:

Приятного всем дня!Отвесищев и вкуснятцкой диетки :dance4:

и чо за варенье такое? :wink3:

колись...

АллаКочкина

шайтанчик писал(а):

ЕвКо писал(а):

:Yahoo!:

Всем приветики,девочкиии!!! :Yahoo!:

Спешу поделится, вчера нашла рецептик вареньеца,вкусняяяшное как сегодня попробывала,чуть не упала от вкуса :parting:

Рецептиком кому пригодится могу поделиться,вроде на сайте нет такого.Его можно кушать на любых этапах и в любом количествеееее :Bravo:

А так же утром меня порадовали весы -500 :dance4:

Скоро заканчивается сессия и начинается веснааааа,ой,какая я прям в мечтах,как в розовых очках :girl_pinkglassesf:

Приятного всем дня!Отвесищев и вкуснятцкой диетки :dance4:

и чо за варенье такое? :wink3:

колись...

Евкошик, ты где? Ауу! Сама вареньем затравила, а рецепт не даешь - уплетаешь в одно лицо сидишь! :connie_21:

Вон, даже на 500 гр похудела! :tender:

Мы тоже хотим! Где варенье :girl_sigh:

Отец педиатру:
— Доктор, наш малыш теряет в весе. А жена в отпуск уехала.
— Я и на прогулки его вожу, и массаж делаю, и кварцевые ванны, и гимнастику…
— А чем вы его кормите?
— Тьфу, так и знал, что что-нибудь забуду! :mosking:

АллаКочкина

gold-fishka

Где варенье? :mosking:

EvaCold

кто-то слипся чую я
варенье у студию!

ЕвКо

Девочки,всем привет-приветтт!!!
Я чего-то совсем закрутилась и когда захожу сайт логает

Варенье,варенье точно...Вообщем-то это скорее желе,но если перемешать с цветчками, то варенье.Рецептик вот:
Вода - 500 мл
Каркаде - 30 грамм
Желатин - 20 грамм
Сахарозаменитель - 28 таблеток

Кипятим воду с каркаде минут 5. Процеживаем. Остужаем. В части отвара замачиваем желатин. Затем прогреваем, не доводя до кипения. Вливаем в оставшийся отвар и охлаждаем. Перемешиваем загустевшую смесь пару раз. Получаем абсолютно безуглеводный, белковый джем, который можно кушать каждый день на завтрак, обед и ужин. Даже на Атаке :smile3:

(спёрла рецептик в группе ВК)))Я делала даже без сахзама,оч вкусно.А так же на творожную запеканку в виде желе делала.Если цветочки чая оставить,то тоже мне понравилось :dance4:

Сегодня у меня месяц диетки,а вес встал :this:

Никакого праздника

Долой жир!)

Кто сейчас на форуме