закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 24

Re: Избавление от "некомфортного" тела.

10 июн 2011, 11:47

Девочки, а что на счет отрубей? Живущие в Москве, какие и где покупаете? Надеюсь получить ответ перед понедельником :girl_crazy:


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

10 июн 2011, 13:30

Голубика писал(а):Девочки, а что на счет отрубей? Живущие в Москве, какие и где покупаете? Надеюсь получить ответ перед понедельником :girl_crazy:

Я не в Москве, но в курсе....мне заказывали там через Утконос, и то не всегда бывают
Или ищи кашу Нордик с отрубями, её можно просеить


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

11 июн 2011, 00:02

Катя, привет! я из Москвы. Да, в Утконосе заказываю. Они там каждые 2 дня появляются-пропадают-появляются-пропадают. Надо каждый день на сайт заходить и ловить. Смотри, сейчас есть - хватай быстрее http://www.utkonos.ru/item/0/1197643/
Я сразу 10 пачек взяла. у меня пачки примерно на 2,5 недели хватает.


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

12 июн 2011, 17:38

Девочки спасибо большое что подсказали какие отруби и где их можно взять))
Сейчас составляю список продуктов, иду в магазин, и закупаюсь. Завтрашний день - переломный в моей жизни, урааа!
Сделала линеечку, немного аж расстроилась, как на нее посмотрела :( На атаке буду 5 дней, в пятницу взвешусь, и поменяю результат. Ужость как страшно, если честно!


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

12 июн 2011, 19:34

Голубика писал(а):Девочки спасибо большое что подсказали какие отруби и где их можно взять))
Сейчас составляю список продуктов, иду в магазин, и закупаюсь. Завтрашний день - переломный в моей жизни, урааа!
Сделала линеечку, немного аж расстроилась, как на нее посмотрела :( На атаке буду 5 дней, в пятницу взвешусь, и поменяю результат. Ужость как страшно, если честно!

Голубика, добро пожаловать в нашу "секту":)))) Не бойся, все будет хорошо! Диета вкуснейшая и результативная! Я вот сейчас запекаю лодочки из кабачков с фаршем, судя по запаху - шикарный у меня будет ужин!


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

12 июн 2011, 21:40

nevesta, спасибо за поддержку! Мне это сейчас очень важно и необходимо :smile3:

Девочки, пришла я с магазина, и прям боюсь кушать то что накупила. Йогурты и кефиры, ладно йогурты 0% но углеводы там есть, да и вообще практически везде эти углеводы :( особенно в крабовых палочках! :(
Скажите, это нормально, или я уже параноить начинаю? :O:


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

12 июн 2011, 21:44

Привет! Что за йогурты? С какими добавками? Сколько углеводов?


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

12 июн 2011, 22:38

NataliNatali yaourt nature ашановский.
белки - 4
жиры - 1,4
углеводы - 4,2
какие получше то есть?


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

12 июн 2011, 23:11

У нас нет Ашана :( :girl_sad: , я покупала французские, но они дорого обходятся - 30 руб за 1 шт.


Re: Избавление от "некомфортного" тела.

12 июн 2011, 23:47

да мне денег не жалко! :smile3:
А можешь показать как эти французские выглядят?
А то я тут параною по страшному :unsure:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 24