Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
20 мар 2012, 12:34
я вернулась и у меня сегодня день рождения, спекла себе рулет и ем. как только вернулась ,вес пошел понемногу вниз.настроение отличное,весна..
20 мар 2012, 14:40
Милая Надюша, С Днем Рождения тебя!!!!
И с весом, который пошел вниз!!!
Пусть вес тебя и дальше радует, а весна продолжает дарить отличное настроение!!!! Ну а этот год в твоей жизни пусть будет особым!!! Новая жизнь в новом весе!!!!
20 мар 2012, 15:25
О,Нефи вернулась...
Поздравляю тебя с Днём рождения.Желаю тебе море любви,исполнения всех желаний,оптимизма.
С отвесом тебя.Не пропадай.
Как успехи мамы???
20 мар 2012, 22:51
Нефичка, с Днем рождения!!!!
Желаю тебе исполнения всех желаний, дойти до поставленной цели легко и быстро, сразить всех наповал своей новой фигурой, и всегда любить себя любимую, какая бы ни была!
21 мар 2012, 00:22
ой, девочки,зашла случайно, а такое, спасибо вам всем огромное,мне так приятно... устроила настоящий срыв в ресторане по случаю дня рождения, ну ничего, настигну,завтра послезавтра сделаю белковые, а может и 3 белковых.ничего, когда нибудь похудеем!
22 мар 2012, 13:57
вес,зараза стоит, ничего пара белковых дней это исправят и главное ,зараза,зарядка на него не действует. но яч как то уже с этим смирилась, все равно объем оптихонечку тают и даже грудь уменьшается несмотря на остановку веса.решила до 75 худеть, потом закреплюсь и может потом ,после лета еще кг на 5 похудею. а может и летом, там будет легче сбросить. честно сказать,я устала, то, что мне не нравиться уже надо убирать зарядкой, кожа ввисит на животе,талии и немного лишнего на внутренней стороне бедра, само все равно не уйдет. спина вот еще не очень выглядит, но кажется диеты тут не при чем. сегодня решила сделать яишницу с помидором, я делаю без масла вообще..отвлеклась, и вдруг застала такую картину: я стою и стругаю сливочное масло на сковородку и думаю, нет, надо еще, чтобы повкуснее было... я поняла, что пора завязывать с этим. план такой, быстренько худею до 75 (быстренько,три раза хаха) и на стабилизацию, но начинаю делаьт зарядку для подтягивания мышц, обычно они на вес не влияют, я так делала раньше в надежде похудеть. и потом вторым этапом летом или осенью еще один заход на 5 кг,а может уже и не надо будет.цель-влезть в оставшееся до глобального потолстения.чтобы уже успокоиться. хочу влезьь в свадебное платье, пока оно не застегивается. в старое само собой.вот влезу в старое, верю, что жизнь измениться.
22 мар 2012, 21:18
Нефи,привет.
Насмешила ты меня своей готовкой с маслом.Я тоже иногда задумавшись,когда готовлю детям тяну в рот запрещеные продукты,потом придя в себя приходится выплевывать и полоскать рот.
может тебе еще обертывание курсом сделать,можешь готовые купить,а можешь и сама дома делать..Кожа после этого подтягивается,ну и похудательный эффект есть.
Как мама,еще на Дюдиете?
23 мар 2012, 14:31
итак, 79,3 отлично,вес пошел вниз. вот что значит правильные продукты хоть и много. жаль, что никто не пришел, стало как то неинтересно писать, пойду делать рулет, а то иду в гости, теперь хожу со своими вкусняшками. смотрела на себя придирчиво,надо бы конечно еще похудеть, но грудь зараза и правда бежит на уменьшение впереди планеты всей, пора срочно делать на нее упражнения , а то выглядит скажет там ен очень аппетитно.одену красный плащ
))))))))))
23 мар 2012, 14:37
Давай уже фотки! В красном плаще!
Поздравляю с отвесом!
