А вот йогурт 0% жирности можно с кусочками фр уктов на атаке и круизе??? Или всё таки лучше без кусочков ,но ароматизированые... или даже ароматизированые нель
по:to_take_umbrage:
зя????

С кусочками на круизе, но я бы не советовала ими увлекаться.

спасибо!!!!

А вот у меня такой вопрос по йогуртам:
передо мной продукт йогуртный фруттис эконом 0.1%: 79 ккал, но углеводов 16, 8
и бионапиток кисломолочный с фруктами "иммунактив", короч йогурт питьевой, жира 2.5%, 81 ккал, НО при этом углеводов 12!
Какой лучше? я чисто не ем, в творог добавляю, без фанатизма.
пасиба за ответ)