Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

Ира-Иришка

АсяМак писал(а):

ДОброго всем субботнего утра!
у меня очередной отвесик -500
76,1 это уже не шутки! эге-геееей! :Yahoo!:

и помолитесь за меня, подружки.
ща поедем к родителям. а у них в квартире реально живут демоны желудка, там все время ЖРАТЬ охота!!!! :this:

или это фен-шуй там такой???? еще и у папы день рождения.
Господи, не дай обтрескаться!!!
не рассчитываю вернуться с отвесами, но надеюсь больших привесов тоже не будет! :girl_hide:

Анют,да ты просто красавица,умница и рукодельница :good:

!Ань,даю установку-держать себя в руках-не соблазняться ничем!Еще пугаю тебя застоями и привесами(для наглядности-моими)))))

Sialma

Привет, Анют :yes4:

С отвесиком тебя :yes4:

Думаю, все же устоишь перед всякими НЕ дю-явствами :yes4:

все ж таки уже месяц с дюканом, должно войти в привычку :yes4:

Так что всецело тебе доверяю, что поступишь как настоящая дю-девочка :take_example:

АсяМак

Девочки, привет)))
я вернулась. не взвешивалась (смысл вечером?)
в общем суббота получилась бедна белком. ела борщика немного. заправляла его обезж. йогруртом. (возьмите себе на заметку, ехать в гости со своей курой, а то будете кушать то, что приготовлено))))
сегодня с утра. яйцо (мой обезжирен-й творог нечайно слопали!))))
сгоняла еще в магазин за творогом. творого немного с йогуртом.
в "Обед" шашлычки нежирные кусоки. сталарась в основном у мангала быть. когда на раздаче бегаешь, меньше в рот попадает)))) и рыбки горячего копчения (совсем уж чуток)
вечером дома уж кушать не стала. чаю пивнула с молочком. да водичку попиваю. сама прокоптилась. пить хочу все время.
"выпивала" я пепсей-лайт.

из ваще приятностей:
- джинсы свободные! джемпер болтается!
- и родительская подруга "Аааааня, ты ваще красотка. хватит тебе уже даже худеть. а то титечек не останется!!! талия во какая, живот плоский. и попа еще на месте!"))))

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

АсяМак писал(а):

Девочки, привет)))
я вернулась. не взвешивалась (смысл вечером?)
в общем суббота получилась бедна белком. ела борщика немного. заправляла его обезж. йогруртом. (возьмите себе на заметку, ехать в гости со своей курой, а то будете кушать то, что приготовлено))))
сегодня с утра. яйцо (мой обезжирен-й творог нечайно слопали!))))
сгоняла еще в магазин за творогом. творого немного с йогуртом.
в "Обед" шашлычки нежирные кусоки. сталарась в основном у мангала быть. когда на раздаче бегаешь, меньше в рот попадает)))) и рыбки горячего копчения (совсем уж чуток)
вечером дома уж кушать не стала. чаю пивнула с молочком. да водичку попиваю. сама прокоптилась. пить хочу все время.
"выпивала" я пепсей-лайт.

из ваще приятностей:
- джинсы свободные! джемпер болтается!
- и родительская подруга "Аааааня, ты ваще красотка. хватит тебе уже даже худеть. а то титечек не останется!!! талия во какая, живот плоский. и попа еще на месте!"))))

вот ты умничка... :Rose:

и не нарушала и комплиментов отхватила... :yes4:

прекрасно... :ok:

АсяМак

Ира-Иришка писал(а):

АсяМак писал(а):

!Ань,даю установку-держать себя в руках-не соблазняться ничем!Еще пугаю тебя застоями и привесами(для наглядности-моими)))))

Ира, я ж сама неделю стояла (еще и прибавляла нехило...)
как папа меня ни пытался убедить, что оно ну ваще не калорийное.
сказала отложить до августа! ))))

а еще С ПЕРВЫМ ЗАГАРОМ МЕНЯ!!!! у меня лицо оч. смешное и красное. загорелое))))

АсяМак

шайтанчик писал(а):

АсяМак писал(а):

Девочки, привет)))
вот ты умничка... :Rose:

и не нарушала и комплиментов отхватила... :yes4:

прекрасно... :ok:

ага, спасибо, Ира.
все-таки наш форум и наш "околофервальский набор" - это сила!!!!
мама говорит: "Аня, а че картошка это не овощ?")))
"ага, и что я прям девочкам так и скажу, ела картошку?"
- нет, мам. картошка, даже не жареная на масле. это у нас не овощ, это опасность! )))

Ира-Иришка

Анютка,ты просто прелесть и умница,чмокаю тебя за твою супер-устойчивость :air_kiss:

!!!

Maria530

Умница! Так держать! :wink3:

Sialma

От ить молодец какая :wink3:

мЯдаль, срочно мЯдаль этой красотке :yes4:

за стойкость и верность :good:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

АсяМак писал(а):

шайтанчик писал(а):

АсяМак писал(а):

Девочки, привет)))
вот ты умничка... :Rose:

и не нарушала и комплиментов отхватила... :yes4:

прекрасно... :ok:

ага, спасибо, Ира.
все-таки наш форум и наш "околофервальский набор" - это сила!!!!
мама говорит: "Аня, а че картошка это не овощ?")))
"ага, и что я прям девочкам так и скажу, ела картошку?"
- нет, мам. картошка, даже не жареная на масле. это у нас не овощ, это опасность! )))

ай красава.... :good:

всю меня гордость за тебя переполняет... :yes4:

я точно скажу....половина моего успеха - наша общая... :yes4:

не лукавлю... :blush2:

Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

Кто сейчас на форуме