Дирижабль Маша. Бортовой дневник

[Маша]

Для истории:
вторая неделя круиза

15 марта, Круиз: 138,2
16 марта, Круиз: 137,7
16 марта, Круиз: 137,5
17 марта, Круиз: 137,5
20 марта, Круиз: 137,8
21 марта, Круиз: 137,3

двигаемся однако... а ты режим поменяла, Маш?

Я пока все же на 1/1, но всерьез подумываю о 2/2 или 3/3. Именно из-за того, что не успеваю за день съедать овощи. Я вообще их как-то не очень, и честно говоря, думаю, что пидется контролировать именно "непропуски" овощных дней. С белковыми никаких проблем, я бы и вообще на одном белке сидела, если бы его хватало для жизни ))))

[Маша]

Девочки, еще я заметила, что у меня кожа стала сохнуть. Сначала заметила по рукам, а сегодня и на лице. С кремами у меня сложностей нет, но чую, что нужно добавить в рацион витамины. Расскажите, какими комплексами вы спасаетесь?

[шайтанчик]

Для истории:
вторая неделя круиза

15 марта, Круиз: 138,2
16 марта, Круиз: 137,7
16 марта, Круиз: 137,5
17 марта, Круиз: 137,5
20 марта, Круиз: 137,8
21 марта, Круиз: 137,3

двигаемся однако... а ты режим поменяла, Маш?

Я пока все же на 1/1, но всерьез подумываю о 2/2 или 3/3. Именно из-за того, что не успеваю за день съедать овощи. Я вообще их как-то не очень, и честно говоря, думаю, что пидется контролировать именно "непропуски" овощных дней. С белковыми никаких проблем, я бы и вообще на одном белке сидела, если бы его хватало для жизни ))))

ты тоже с овощами то не горячись... а на другой режимчик давно уж перешла бы...

[Vasiliska]

....
Я пока все же на 1/1, но всерьез подумываю о 2/2 или 3/3. Именно из-за того, что не успеваю за день съедать овощи. Я вообще их как-то не очень, и честно говоря, думаю, что пидется контролировать именно "непропуски" овощных дней. С белковыми никаких проблем, я бы и вообще на одном белке сидела, если бы его хватало для жизни ))))

А чего думать-то? я уже пару раз режим меняла, один раз тоже не успела все доесть, а второй из-за гостей, не сидеть же в гостях на одних белках, хоть салата еще пожрать, чтобы не выделяться из коллектива Это может и не очень хорошо, но сейчас, вроде, все устаканилось и я чередую 2/2
На одних белках сидеть не вздумай

[Vasiliska]

Девочки, еще я заметила, что у меня кожа стала сохнуть. Сначала заметила по рукам, а сегодня и на лице. С кремами у меня сложностей нет, но чую, что нужно добавить в рацион витамины. Расскажите, какими комплексами вы спасаетесь?

Я пью алфавит, его основной недостаток заключается в том, что его надо пить 3 раза в день, но я и к этому приноровилась, ставлю себе напоминалки на телефоне =)) начала их пить еще до диеты (курсами), потому что иммунитет объявил забастовку и отказывался работать в таких нечеловеческих условиях, так вот, за эту зиму я болела 3 раза, причем проходило все это примерно по такой схеме: первый день слегка першило в горле, второй был небольшой насморк, третий день небольшой кашель, на четвертый день (ну максимум на пятый) я снова была здорова =)) Сдается мне, что они работают, потому что обычно я болею тяжело и долго =((
Кожа дико сохнуть начала только этой зимой, но это уже, видимо, возраст сказывается, приходится мазаться кремиками =)) А вообще в наших условиях (холодные зимы, сухие и жаркие помещения) сухая кожа - это практически норма =))

[Маша]

Ох, девочки, я сорвалааааааась!!!!
налопалась кедровых орехов и... ХАЛВЫЫЫЫЫ!
страшно представить, как это отразится на стрелке весов.

Пошла печалиться и готовить себя к белковому искуплению.

[Сasandra]

Ох, девочки, я сорвалааааааась!!!!
налопалась кедровых орехов и... ХАЛВЫЫЫЫЫ!
страшно представить, как это отразится на стрелке весов.

Пошла печалиться и готовить себя к белковому искуплению.

Привет, Маша!!! Меня Настя зовут))
Приятно познакомиться. Будет худеть вместе.)
У меня сейчас этап чередования 5 дней чистые белки, 5 дней белки-овощи.

Последний раз редактировалось Сasandra 26 мар 2012, 00:18, всего редактировалось 1 раз.

[шайтанчик]

Ох, девочки, я сорвалааааааась!!!!
налопалась кедровых орехов и... ХАЛВЫЫЫЫЫ!
страшно представить, как это отразится на стрелке весов.

Пошла печалиться и готовить себя к белковому искуплению.

ето чо за кедрово- халвяный день был?

[TooMuchWords]

Ох, девочки, я сорвалааааааась!!!!
налопалась кедровых орехов и... ХАЛВЫЫЫЫЫ!
страшно представить, как это отразится на стрелке весов.

Пошла печалиться и готовить себя к белковому искуплению.

Что ж поделать теперь..
Как проходит белковое искупление?)

[Маша]

Ох, девочки, я сорвалааааааась!!!!
налопалась кедровых орехов и... ХАЛВЫЫЫЫЫ!
страшно представить, как это отразится на стрелке весов.

Пошла печалиться и готовить себя к белковому искуплению.

Привет, Маша!!! Меня Настя зовут))
Приятно познакомиться. Будет худеть вместе.)
У меня сейчас этап чередования 5 дней чистые белки, 5 дней белки-овощи.

Настя, привет! Присоединяйся )))