История девочки Жени)+рецепты с фото

[Женька↑↓]

ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ! продержалась ЧБ прямо на высшем уровне (рацион за день будет позже), сижу вот кефир с отрубями ем))
а еще после универа пришла и решила сделать себе пломбир по нашим рецептам!Все оказалось очень просто и мое мороженое ждет заморозки в морозилке)
а ещееее щас маме наберу, может она захочет сосавить мне компанию и съездим мне за весами уже наконец-то?

Привет! вот и я к тебе в гости зашла =))
Купила весы? =)

привееет!!!рада тебя тут у сеня видеть!))))
весы купила только-только!Прям вот только что домой из магаза зашла с весами)))) К сожалению, из цифровых выбора не было, всего одна модель и поэтому теперь я буду смотреть на УБЫВАЮЩИЕ циферки на нежно-розовом фоне с облачками))) Вот такая расцветка)
уже взвесилась и результат меня не порадовал(((Но оправдываю это во-первых тем, что уже вечер, во-вторых сегодня ела и пила много, в-третьих ела соленое, и в-четвертых (а это самое главное!!) я не ходила в туалет уже 4 дня!!Плюс КД надвигаются...
По этому поводу купила уже регулакс и вроде как скоро дело пойдет....так что взвешусь завтра утром рано))главное, что объемы у меня УХОДЯТ! Так что причин для небольшого привеса много и я не сдамся ТОЧНО!!

[Женька↑↓]

ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ! продержалась ЧБ прямо на высшем уровне (рацион за день будет позже), сижу вот кефир с отрубями ем))
а еще после универа пришла и решила сделать себе пломбир по нашим рецептам!Все оказалось очень просто и мое мороженое ждет заморозки в морозилке)
а ещееее щас маме наберу, может она захочет сосавить мне компанию и съездим мне за весами уже наконец-то?

Мм круто мороженка, по какому рецепту делала?

делала по рецепту с сайта Пломбир как настоящий
ну его к чертям!Почти ВСЁ его и слопатила((ругаю себя....вот первый раз на новеньких весах взвесилась и дурацкие результаты...
ЛАДНО.Завтра побольше ходьбы, зеленого чая и белков, на фоне крошечки овощей и все у меня получицааааа!!
Ты так как, Адель?

[Женька↑↓]

А теперь моя ежевечерняя рубрика "Я - то, что я сегодня съела"
итак
Завтрак:Вода
Зел.чай
Творог с молоком и с/з
2 Завтрак:Вода
Филе семги, запеченой в духовке
Обед:Вода
Зел.чай
Кусочки говядины, запеченой в духовке
Полдник:Вода
Стакан кефира с отрубями
Молоко
Ужин:ВОда
Кусочек форели (прям грамм 50)
Пломбир


вот короче и сама могу свои огрехи увидеть: СЛИШКОМ МНОГО МОЛОЧКИИИИИИИ

[Женька↑↓]

и еще с утра было неск.кусочкос слабосоленой семгиии(((
вывод:меньше молочки, меньше соленго

[FreeKadely↑↓]

я терпимо, целый день жевачку жую как ненормальная уже челюсть сводит насчет весов не врубилась ты механические или электронные взяла? Просто по описанию (розовые с облачками) как мои прям)) и еще я по сравнению с тобой жру просто как свинка голодная хд еще и пью как верблюд

[Женька↑↓]

я терпимо, целый день жевачку жую как ненормальная уже челюсть сводит насчет весов не врубилась ты механические или электронные взяла? Просто по описанию (розовые с облачками) как мои прям)) и еще я по сравнению с тобой жру просто как свинка голодная хд еще и пью как верблюд

ну а вес как, Адель?
купила электронные...может просто дзайн одинаковый....теперь мечтаб вам изх сфоткать - когда будут особо радостные результаты))

[FreeKadely↑↓]

я терпимо, целый день жевачку жую как ненормальная уже челюсть сводит насчет весов не врубилась ты механические или электронные взяла? Просто по описанию (розовые с облачками) как мои прям)) и еще я по сравнению с тобой жру просто как свинка голодная хд еще и пью как верблюд

ну а вес как, Адель?
купила электронные...может просто дзайн одинаковый....теперь мечтаб вам изх сфоткать - когда будут особо радостные результаты))

Вес незнаю, завтра домой поеду взвешусь, а то пока у бабушки зависаю, вот она сегодня докапалась со своими блинами поешь да поешь, я тоже электронные купить хочу, да побаиваюсь очень + увидеть... А ценовой диапозон какой? На выходных куплю надеюсь, а то у меня механические , а так охота в граммах

[Jirafa↑↓]

Привет
Меня Тома зовут

Будем худеть вместе

[Женька↑↓]

я терпимо, целый день жевачку жую как ненормальная уже челюсть сводит насчет весов не врубилась ты механические или электронные взяла? Просто по описанию (розовые с облачками) как мои прям)) и еще я по сравнению с тобой жру просто как свинка голодная хд еще и пью как верблюд

ну а вес как, Адель?
купила электронные...может просто дзайн одинаковый....теперь мечтаб вам изх сфоткать - когда будут особо радостные результаты))

Вес незнаю, завтра домой поеду взвешусь, а то пока у бабушки зависаю, вот она сегодня докапалась со своими блинами поешь да поешь, я тоже электронные купить хочу, да побаиваюсь очень + увидеть... А ценовой диапозон какой? На выходных куплю надеюсь, а то у меня механические , а так охота в граммах

слушай, да я удивилась ценам вообще!499 рубликов!На 150р дороже мехиники!Так что не такое уж и дорогое это удовольствие!
А увидеть + не бойся!)Как пришел, так и уйдет!)Но зато ты уже вооружена будешь и исправишь что-тов рационе!

[Женька↑↓]

Привет
Меня Тома зовут

Будем худеть вместе

Приветик, Томочка!Я Женя, очень рада знакомству!_)Я у тебя уже побывала, почитала тебя!Так что будем дружить!)