У меня не знаю что там с весом, взвесится никак не могу)) а я сегодня прям обжора какая то , пугала салат мимоза на обед и на ужин с курочкой запеченной, как раз с Магги в рукаве кстати, и целый день лопата с чаем оладьи творожные) а ты?

я делала запеканочку из курин.фарша и творожка с айцом и молоком..ммм очень вкусненько вышло..съела средний кусочек))) 1 маленький помидорик и маленький огурчик и кашкой из овсян.отрубей)))) завтра планирую обжарить курочку в молоке и омлет с курин.ветчиной приготовить!!))))

Ммм как вкусно все, у меня прям аппетит проснулся перед завтраком

Что-то я там сбилась у меня 8 день "Круиза",а я считала сколько всего дней на Дюкане))) и так к 8 дню "Круиза" мой вес 51,6 сегодня +200 гр., это меня не огорчает так как...мне показалось сразу что вчерашний отвесик слишком большой и потом в последствии прибавиться еще 200-300гр. В новый день..с новыми отвесиками и эмоциями!!!!

подскажите скушала 100 гр.курин.грудки холодного копчения? ее можно кушать и в каком кол-ве???

10 день круиза..утром вес был 51.3..-100гр. вчера скушала 2 сосики из индейки с овощами гриль и выпила морковный сок..сегодня 100 гр говядинки вареной и 150 гр. филе куры варено-копченой..и кашку из отрубей..выпила как полгается воды и прогулялась..вес сохранился,но ощущение что поправилась..не знаюможет кажется...

Оо как у тебя все в граммах аж) поздравляю с отвесиком))

спасибо))) мне просто спокойнее когда я полность контролирую ситуацию))))поэтому взвешиваюсь каждое утрице))) как у тебя дела?))

11 день "Круиза" вес 50,7 )))чуть больше 5кг позади)) ура ура... сегодня БО день в планах суп-пюре из курочки и грибочков...ммммммм...всем хорошего дня!!!

У меня дела не очень, но я не расстраиваюсь, прорвемсяяяя))
Очень за тебя рада за такой короткий срок да и с весом небольшим такой результат высший класс прямм