Девочки диета диетой, но надо как то уже и за тело браться. Сегодня прочитала про кофейный скраб, сегодня вечером начну эксперементировать, кто уже пробовал?


Да и пресс наверное надо начинать качать, обруч кручу, а живот все равно есть и приличный, а стоит покушать, так сразу 6-й месяц беременности. Как я понимаю, слабые мышцы живота.

Ленусь, я кофе с медом смешиваю... мне нравится эффект очень... тру нещадно...

Девочки, доброе утро!!!у меня минус, я так счастлива)))) у меня сегодня экватор, ровно половина пути по кг пройдена! 5 кг сбросила, еще 5кг вчера сделала кофейный скраб, такой теперь приятный запах по квартире) спасибо всем вам за советы, одна конечно не справилась бы

во молодец.... к отпуску себе позитивчик сваяла... а ты просто кофе трешься или мед добавила? шкурка после такого скраба шелковая и благоухающая...

Я сделала: кофе+морская соль+гель для душа и все это специальной щеткой растирала)

а что за щетка?... у меня массажная перчатка....

Если я правильно поняла, то кофейный скраб лучше делать через день? Завтра добавлю оливковое масло, спасибки за совет сейчас напекла хлеба, сделала сыр, запах по квартире просто оболденный))) если честно, то мне кажется, я так много и разнообразно не готовила ни когда вот что с нами делает диета, меняемся и в лучшую сторону

оооооо....Ленусик теперь с дю-вкусняшками... требую отчет о впечатлениях...

Девочки доброе утро, у меня заболел ребенок, так что мы целый день дома, главное не подходить лишний раз к холодильнику и есть только то, что нужно на утро минус 100 грамм, вот так и пойдем к намеченной цели, мелкими шагами