+500, 53,1 ааааааа....вот как бывает.У меня уже вечерний вес такой был.Перед сном вес был 53,4, правда пол третьего только легла. За ночь ушло -300г. Дааа..и съела пироженку на ночь...Рот вчера не закрывался
Меню на сегодня
Завтрак
карп на гриле
Обед
курица в рукаве
пирожное
капучино
Ужин
курочка
Прогулка 1 час 30 мин

Он борется, не хочет уходить ну да ничего, ты его одолеешь

Вчера делала десерт. Вдохновила, как обычно Юля. Спасибо ей за рецепт,действительно съедобного бисквита. Я знаю, что она много экспериментировала
Рецепт http://dukandiet.ru/tort-shokoladnyj-muss/
За основу взяла бисквит из рецепта.Но я добавила несколько ложек йогурта и грамм разрыхлителя и какао. И полила глазурью...Получилось на вкус, как пирог "Зебра". И съела я пироженко очень поздно...

Или это кто-то много кушает

Маша привет! Если мой дневник листать, сложится мнение, что я одними пирожными питаюсь
Значит бисквит тебе понравился?

Очень понравился Спасибо

-400, 52,7...сон не менее 8 часов и результат не заставит себя долго ждать вчера сделала конфеты , смотрела я на них 2 месяца .Очень вкусно, просто нет слов...
Юля ,ещё раз спасибо тебе за сладкое в моей диете!
рецепт viewtopic.php?f=12&t=113
формочек для конфет у меня нет, получилось не очень красиво, но очень вкусно!

Маша привет! Ты купила сухое молоко?
Я еще кладу в силиконовую форму для льда,очень удобно их потом вытаскивать.

Юля привет.Не купила, ну а что делать? Сладкого хочется

Маша, привет!
А с чем?