Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.137

[EvaCold]

а у меня 157 рост, но Дюкан порекомендовал 52,7
видимо с учетом детишек, у него там где-то написано, что каждая беременность +700 кажется, так бы был 51 с хвостиком, наверное..

[Anuk]

я сейчас понаблюдала каким темпом у тебя вес двигается.. получается прям точно как у меня

Так это же здорово! =))) Урааа! Теперь я не одна с такими параметрами!!! =))) Будем теперь держаться вместе! И стимул хороший будет!!!

а ты объемы померила ?

Нет.. Вот объемы не померила.. Да у меня и сантиметра нет..
Я по одежде ощущаю. Уже влезла в юбку, которую долго не могла одеть.. И уже уменьшились бока.. Так что результат в кг хоть и небольшой, но, в целом, заметный =)

[настенька123]

а у меня 157 рост, но Дюкан порекомендовал 52,7
видимо с учетом детишек, у него там где-то написано, что каждая беременность +700 кажется, так бы был 51 с хвостиком, наверное..

я тоже так думаю
а объемы которые у вас под линейкой это начальные?

[настенька123]

я сейчас понаблюдала каким темпом у тебя вес двигается.. получается прям точно как у меня

Так это же здорово! =))) Урааа! Теперь я не одна с такими параметрами!!! =))) Будем теперь держаться вместе! И стимул хороший будет!!!

а ты объемы померила ?

Нет.. Вот объемы не померила.. Да у меня и сантиметра нет..
Я по одежде ощущаю. Уже влезла в юбку, которую долго не могла одеть.. И уже уменьшились бока.. Так что результат в кг хоть и небольшой, но, в целом, заметный =)

Измерь обязательно! я когда сидела три недели в застое и вес только в плюс шел. меня это очень стимулировало объемы уходили в тот момент а это главное!!!

[Anuk]

а у меня 157 рост, но Дюкан порекомендовал 52,7
видимо с учетом детишек, у него там где-то написано, что каждая беременность +700 кажется, так бы был 51 с хвостиком, наверное..

Может и так.. Я вот пыталась еще раз попробовать посчитать себе вес, а у меня сайт заблокирован.. А где еще смотреть, я не знаю..

И знаешь, мне кажется, что Дюкан считает вес, до которого ты реально сможешь "дохудеть". А если ты захочешь поменьше, то можно после закрепления еще раз попробовать.. Тем более, девочки говорят, что они и на консолидации продолжают худеть. Так что, если тебе будет много, дойдешь все равно до мечты =)))

У Нас же диета без вреда здоровью.. Худеем медленно и со вкусом =)))

[настенька123]

а ты от куда?

[Anuk]

я сейчас понаблюдала каким темпом у тебя вес двигается.. получается прям точно как у меня

Так это же здорово! =))) Урааа! Теперь я не одна с такими параметрами!!! =))) Будем теперь держаться вместе! И стимул хороший будет!!!

а ты объемы померила ?

Нет.. Вот объемы не померила.. Да у меня и сантиметра нет..
Я по одежде ощущаю. Уже влезла в юбку, которую долго не могла одеть.. И уже уменьшились бока.. Так что результат в кг хоть и небольшой, но, в целом, заметный =)

Измерь обязательно! я когда сидела три недели в застое и вес только в плюс шел. меня это очень стимулировало объемы уходили в тот момент а это главное!!!

Слушай.. Ну у нас с тобой правда все одинаково идет =)))Я тоже в застое сидела.. И тоже держалась, потому что чувствовала, что платье теснее не становится =))) Куплю сантимерт - измерю.. Мне страшновато.. У меня такая фигура.. Типа "никакой талии" =))) Помню, когда была худой, попа была 86 см и талия 70 =))) Сейчас аж страшно измерить =)))

[Anuk]

а ты от куда?

а я у тебя тоже самое хотела спросить =))) я из Твери. А ты?

[настенька123]

я сейчас понаблюдала каким темпом у тебя вес двигается.. получается прям точно как у меня

Так это же здорово! =))) Урааа! Теперь я не одна с такими параметрами!!! =))) Будем теперь держаться вместе! И стимул хороший будет!!!

а ты объемы померила ?

Нет.. Вот объемы не померила.. Да у меня и сантиметра нет..
Я по одежде ощущаю. Уже влезла в юбку, которую долго не могла одеть.. И уже уменьшились бока.. Так что результат в кг хоть и небольшой, но, в целом, заметный =)

Измерь обязательно! я когда сидела три недели в застое и вес только в плюс шел. меня это очень стимулировало объемы уходили в тот момент а это главное!!!

Слушай.. Ну у нас с тобой правда все одинаково идет =)))Я тоже в застое сидела.. И тоже держалась, потому что чувствовала, что платье теснее не становится =))) Куплю сантимерт - измерю.. Мне страшновато.. У меня такая фигура.. Типа "никакой талии" =))) Помню, когда была худой, попа была 86 см и талия 70 =))) Сейчас аж страшно измерить =)))

а у меня ляжки как у поросека толстые ОГ90 ОТ70 ОБ 95

[Anuk]

а у меня ляжки как у поросека толстые ОГ90 ОТ70 ОБ 95

95 - почти идеал! Чего ты на себя наговариваешь-то?? =)