Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.137

Anuk

Брюнетка писал(а):

Anuk писал(а):

Ну и мой отчетик. У меня отвес - 300 гр. Но я пока не радуюсь, т.к. ночью у меня случилась гипогликемия (сахар упал) и пришлось съесть 1 ложку нутеллы, кусок хлеба и пепси с сахаром...
Думаю, это мне, как минимум недельным застоем аукнется.. И так худею медленно, а тут еще вот такая фигня случилась...

Привет! Самое главное - твое хорошее самочувствие, а уж диета - дело второе.
Я вчера блинки дюкановские испекла, вкуснятина такая)))
и еще суфле из печенки индюшачей)))) суховатое получилосЬ, вкуснее будет с разными добавками - кабачком, тыквой, морковкой.

Какая ты молодец! Я за месяц свой диеты еще ничего выдающегося не сделала =)) Из отрубей делаю хлебушек себе на бутерброд, а мясо все стандартное =))) Давай делись рецептиком суфле! =))) Нельзя такую вкуснятину в одиночку трескать!

Брюнетка

Ань, да я это.. сделала вольную вариацию на рецепт Мясных маффинов. Только теперь дотумкала, что молоко не добавила в печенку, она получилась суховатая... вот только что ею обедала, сытно очень))) так что в печенку хорошо бы добавить или молоко или кефир. Вот рецепт мясных маффинов - viewtopic.php?f=11&t=3793

Anuk

Брюнетка писал(а):

Ань, да я это.. сделала вольную вариацию на рецепт Мясных маффинов. Только теперь дотумкала, что молоко не добавила в печенку, она получилась суховатая... вот только что ею обедала, сытно очень))) так что в печенку хорошо бы добавить или молоко или кефир. Вот рецепт мясных маффинов - viewtopic.php?f=11&t=3793

Спасибо =) Формочки у девочки прикольные =))
А маффины мне Орхидея еще скидывала. Ее очень вкусные. Постоянно делает =)
Когда же я соберусь? =)))

Брюнетка

Цитата:

А маффины мне Орхидея еще скидывала. Ее очень вкусные. Постоянно делает =)

а мне, а мне рецептик вкусняшки от Орхидеи??? :blush2:

настенька123

Anuk писал(а):

Ну и мой отчетик. У меня отвес - 300 гр. Но я пока не радуюсь, т.к. ночью у меня случилась гипогликемия (сахар упал) и пришлось съесть 1 ложку нутеллы, кусок хлеба и пепси с сахаром...
Думаю, это мне, как минимум недельным застоем аукнется.. И так худею медленно, а тут еще вот такая фигня случилась...

что еще за глупости худеешь ты далеко не медленно.
по поводу колы с сахаром и всего остального я считаю это вынужденные меры.здоровье важнее всего!так что даже не переживай.
никакого недельного застоя не будет - точно тебе говорю :friends:

и наконец с отвесиком :Bravo:

Anuk

настенька123 писал(а):

Anuk писал(а):

Ну и мой отчетик. У меня отвес - 300 гр. Но я пока не радуюсь, т.к. ночью у меня случилась гипогликемия (сахар упал) и пришлось съесть 1 ложку нутеллы, кусок хлеба и пепси с сахаром...
Думаю, это мне, как минимум недельным застоем аукнется.. И так худею медленно, а тут еще вот такая фигня случилась...

что еще за глупости худеешь ты далеко не медленно.
по поводу колы с сахаром и всего остального я считаю это вынужденные меры.здоровье важнее всего!так что даже не переживай.
никакого недельного застоя не будет - точно тебе говорю :friends:

и наконец с отвесиком :Bravo:

Спасибо большое!

Да я, как ты тут мучалась... За атаку скинула 3 кг, потом набрала их же, потом вот как-то скинула до 65.. У меня еще те качели =))) А здоровье конечно важнее =) Как у тебя дела сегодня?

Anuk

Брюнетка писал(а):

Цитата:

А маффины мне Орхидея еще скидывала. Ее очень вкусные. Постоянно делает =)

а мне, а мне рецептик вкусняшки от Орхидеи??? :blush2:

Юленька, рецепт у меня в дневничке где-то в начале.. Освобожусь - добавлю ссылку сюда.

настенька123

Anuk писал(а):

настенька123 писал(а):

Anuk писал(а):

Ну и мой отчетик. У меня отвес - 300 гр. Но я пока не радуюсь, т.к. ночью у меня случилась гипогликемия (сахар упал) и пришлось съесть 1 ложку нутеллы, кусок хлеба и пепси с сахаром...
Думаю, это мне, как минимум недельным застоем аукнется.. И так худею медленно, а тут еще вот такая фигня случилась...

что еще за глупости худеешь ты далеко не медленно.
по поводу колы с сахаром и всего остального я считаю это вынужденные меры.здоровье важнее всего!так что даже не переживай.
никакого недельного застоя не будет - точно тебе говорю :friends:

и наконец с отвесиком :Bravo:

Спасибо большое!

Да я, как ты тут мучалась... За атаку скинула 3 кг, потом набрала их же, потом вот как-то скинула до 65.. У меня еще те качели =))) А здоровье конечно важнее =) Как у тебя дела сегодня?

вес у тебя уходит лучше чем у меня
а насчет меня сегодня еще плюс 200 но я не обращаю внимания кд ведь
чего у тебя еще хорошего?что кушаешь?

Anuk

настенька123 писал(а):

Anuk писал(а):

настенька123 писал(а):

Anuk писал(а):

Ну и мой отчетик. У меня отвес - 300 гр. Но я пока не радуюсь, т.к. ночью у меня случилась гипогликемия (сахар упал) и пришлось съесть 1 ложку нутеллы, кусок хлеба и пепси с сахаром...
Думаю, это мне, как минимум недельным застоем аукнется.. И так худею медленно, а тут еще вот такая фигня случилась...

что еще за глупости худеешь ты далеко не медленно.
по поводу колы с сахаром и всего остального я считаю это вынужденные меры.здоровье важнее всего!так что даже не переживай.
никакого недельного застоя не будет - точно тебе говорю :friends:

и наконец с отвесиком :Bravo:

Спасибо большое!

Да я, как ты тут мучалась... За атаку скинула 3 кг, потом набрала их же, потом вот как-то скинула до 65.. У меня еще те качели =))) А здоровье конечно важнее =) Как у тебя дела сегодня?

вес у тебя уходит лучше чем у меня
а насчет меня сегодня еще плюс 200 но я не обращаю внимания кд ведь
чего у тебя еще хорошего?что кушаешь?

Да.. у мня перед КД +900 было, так что 200 гр - это ерунда. Закончился рабочий день - иду домой.. Хочется чего-нить вкусненького... Сегодня капуста и курица.. Что вечером - пока не знаю... =)

настенька123

привет Анютка! давай выходи рассказывай,какие новости у тебя :smile3:

,

Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.137

Кто сейчас на форуме