Красиво, да, только это же не пещеры , а пещеры есть в другой части острова, к моему стыду я там еще не была
это просто крутые высокие глиняные берега . вообще на острове нет ни одного кусочка побережья похожего друг на друга и берега меняются и виды песков тоже меняются. хотела сфоткать фламинго - но они были далеко и с моего телефона не видно бы было

Ксюш, отвечаю тебе в твоей темке про ароматизаторы.
Вот от Др. Эткера, по-моему есть везде в Европе.



Это масло-ваниль.
Есть еще горький миндаль, лимон, ром.... Стоит всего 89 центов. Для пирога хватает 2-3 капель.

Марка очень знакомая и я точно видела, но не помню что и где, а теперь поищу

Ксюш, смотри в больших суперах в отделе, где все для выпечки... Там должно быть 100 про... Даже в России Др.Эткер известен, у вас должон быть обязательно....

ага.... ага.... я пудинги этой марки по утрам лопаю...
Ксюшик....привет, роднуля... какау ты красоту тут показываешь... дааааа.... на море хочется... смотаться в этом году тоже что ли в Приморьеееее....

ну да , апельсин, миндаль, ром, ванилин, лимон - эти я видела не помню чьего производства - это не мои любимые вкусы , но вот масло сливочное, шоколат, карамель

У нас этой марки стоят разрыхлители, дрожжи и еще куча всего для выпечки, но пудингов нет

Всем привет и отличного начала недели !!!

Что-то я давно отчетиков не писала.
Вчера был первый БО день и я позавтракала как обычно творогом, йогуртом + 1 киви и отруби + пару капель сахзама - все перемешиваю и ем мой любимый дессерт
На обед я приготовила броколи с сепиями - все просто отварила
Было не много и до ужина я не доторпела к 17:30 сварганила себе запеканку творожную и поскольку дор был страшным я ее делала в микроволновке по бырому
потом к 19 я выгнала себя на прогулку, где дойдя до неасфальтированной территории, пробежалась 10 мин, поделала там степ по 30 раз на каждую ногу по 3 подхода на высокой перегородке из камней, а вернувшись домой завершила несколькими упражнениями на пресс, растяжку и спину мою больную. В дУше опробывала мою глину, но не стала ждать пока она высохнет и смыла Помассажировала мои целюлитные места аж аж до боли и все от ужина решила отказаться, особого голода не было и я заварила себе мега кружку сбора трав для очистки организма

Утром -200 гр !!! ОТВЕС ПОСЛЕ БО !!!

Радая и довольная собой, решила приготовить себе полезный завтрак, и посколько сегодня тоже БО решила включить овощи и на завтрак. Подумав немного я как сварганила странную запеканку амлет, как говорится из того что было. Сыр тофу оставался кусочек гр 50 так - я его не люблю, но надо, он нам полезен .. добавила из банки говяжину в жиле ( у нас такая продается просто выручалочка, а не консерва- на 100гр 10 гр белка, 1 гр жира и 0,1 гр карбоидратов и все на не более 60 ккал на те же 100 гр ) положила я всой завтрак пол банки 70 гр значит и яйцо, специи - все взбила и вылила в мою силиконовую формочку а на верх положила молодую фасоль в стручках - тоже кстати из консервы и тоже ее не люблю
поставила запеканку на 3 мин в духовку и правда очень понравилась, тофу потерял свой зарактерный привкус и даже зеленая фасоль пришлась по вкусу скидываю фотку, так как я решила украсить блюдо, чем вызвать желание его съесть

С отвесиком, Ксюш а красота-то какая