Все приветик! А я притормозила - КД, ничего не поделаешь, только -300г. Надеюсь на следующей 3-хдневке ЧБ отвесик будет побольше. Или надо бросить йогурты (я ем только разрешенные) , но я их всегда любила, и теперь это маленькая радость. Но как приятно все-таки , что одежда стала свободна, насколько уже легче ходить и дышать. Раньше с трудом попу отрывала от дивана, все тяжело , а теперь хожу с удовольствием, куда не позовут, и это, надеюсь, только начало.
тарантулка писал(а):Добрый день!! рада за всех, у кого отвесик!!! У меня тоже отвесик в 1 кг!!! А объемы... да я просто таю!!!! Спасибо тебе Дюкан!! Спасибо вам девочки!!
УРЬЯЯЯЯЯЯ! Сегодня отвесилась, вернее вернулась к своим 68, да еще за минусом 300, те 67.700. А сегодня нагрянули не жданно-не гаданно гости с вином, но вино я пить не стала, а употребила 150 водовки, закусывая только белками! Завтра, понимаю, будет жирный +. Со вчерашнего дня перешла на другую схему 2/2. Посмотрим, что получиться (сегодняшний день, конечно подкачал...)
Поздравляю тебя с отвесиком, и минусами в объемах [/quote] Анют, привет! Как твои успехи?! Что нового в жизни?!Я 18 числа уезжаю в Питер в гости. Буду шерстить там полки магазинов на предмет отрубей и всяких других полезностей!
alias писал(а):Поздравляю тебя с отвесиком, и минусами в объемах
Анют, привет! Как твои успехи?! Что нового в жизни?!Я 18 числа уезжаю в Питер в гости. Буду шерстить там полки магазинов на предмет отрубей и всяких других полезностей!
Приветик Нормально все, потихоньку вес падает, вот радуюсь по-тихоньку Рада, что в Питер едешь Отруби там всяка найдешь
тарантулка писал(а):Добрый день!! рада за всех, у кого отвесик!!! У меня тоже отвесик в 1 кг!!! А объемы... да я просто таю!!!! Спасибо тебе Дюкан!! Спасибо вам девочки!!
Очередная 6-тидневка ознаменовалась потерей 3 кг, как-то меня темпы пугают, тем более что скоро ставшие мне преградой в предыдущей попытке похудения 80 кг. Вес стоял мертво, я ходила голодная, а он ни с места! Заказала сухое молоко Valio , жду, если привезут - буду с десертиками. Если хочется сладкого - спасаюсь йогуртами Valio 0%, я вообще любительница йогуртов. Спасаю кожу - утром скраблюсь кофейным скрабом, мажусь кремами и гелями Fitness Body фирмы Floresan, вечером - маслом виноградным. Еще вытащила наконец прикупленные год назад на распродаже леггинсы антицеллюлитные Scala, ношу 3 дней, довольно комфортно. У меня грудь большая - до родов была 3, после 5 раазмер, где-то около 5-го и осталась, сейчас худеет и обвисает понемножку, увы. Но радует что смотря вниз я уже не вижу ранее выпирающего даже из-за немаленькой груди живота. Вообщем, пока результаты радуют, но понимаю, что самое трудное еще впереди. Всем удачи и отвесиков!
Нормально все, потихоньку вес падает, вот радуюсь по-тихоньку 
