закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 34

Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

01 апр 2012, 20:47

у меня тут родился глупенький вопросик :blush2:

я по ссылочке в подписи попала в магазинчик, а что из перечисленного там именно сухое молоко? :blush2: :mosking:

А то я начиталась умных слов и запуталась :sorry:


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

01 апр 2012, 21:24

Jirafa писал(а):у меня тут родился глупенький вопросик :blush2:

я по ссылочке в подписи попала в магазинчик, а что из перечисленного там именно сухое молоко? :blush2: :mosking:

А то я начиталась умных слов и запуталась :sorry:

там большой ассортимент продукции, крути вниз, там будет так и называться "обезжиренное молоко" туда нажимаешь, выпадает два варианта молока: 1ый сорт и высший сорт, оба 1.5 %. Только тот который первого сорта, дешевше, я фиг знает чем они отличаются, но я себе тот, что подешевше брала 5 кг :smile3:


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

01 апр 2012, 21:45

natalik_ писал(а):
Jirafa писал(а):у меня тут родился глупенький вопросик :blush2:

я по ссылочке в подписи попала в магазинчик, а что из перечисленного там именно сухое молоко? :blush2: :mosking:

А то я начиталась умных слов и запуталась :sorry:

там большой ассортимент продукции, крути вниз, там будет так и называться "обезжиренное молоко" туда нажимаешь, выпадает два варианта молока: 1ый сорт и высший сорт, оба 1.5 %. Только тот который первого сорта, дешевше, я фиг знает чем они отличаются, но я себе тот, что подешевше брала 5 кг :smile3:



здорово! спасибо! а нигде не смогла найти молочка ) а отличие в том, что высший сорт подразумевает под собой то, что его получили из пастеризованного молока, без пахты, а 1ый сорт из молочной сыворотки и пахты. По мне так - фиолетово 8)


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

02 апр 2012, 11:27

Всем добрый день! Хороший солнечный день!!! :girl_smile:
У меня сегодня отвесик -200 гр. Сегодня мой вес 50,4 кг. :dance4:
С утра сделала в духовке сырники - необычно, но вкусно :yes4: До этого делала только на сковороде. :smile3:
Сегодня БО день. Буду кушать салатик овощной, индейку, кур.бульончик :smile3:


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

02 апр 2012, 12:00

У мамы хорошие отвесы. Она уже весит 62,8 кг. Осталось до желаемого веса меньше кг. Правда, скорее всего она еще продлит немного диету, до 60 кг. Т.К. есть проблемные места :smile3: Посмотрим. :smile3: ВЫглядеть маман стала намного лучше, помолодела, энергичнее стала, еще и стрижку себе сделала короткую, ей очень идет :good: И главное, она очень довольна, что вкусно кушает и без напряга потеряла уже 6 кг., животик и бока убрались почти :ok:
Хотим с мамой после круиза пойти сдать кровь на всякий случай, дабы проконтролировать свое состояние здоровья :yes4: Думаю, это будет через пару неделек :smile3: Надеюсь, что уже будем с ней стройняшками совсем :blush2:


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

02 апр 2012, 12:41

natalik_ писал(а):У мамы хорошие отвесы. Она уже весит 62,8 кг. Осталось до желаемого веса меньше кг. Правда, скорее всего она еще продлит немного диету, до 60 кг. Т.К. есть проблемные места :smile3: Посмотрим. :smile3: ВЫглядеть маман стала намного лучше, помолодела, энергичнее стала, еще и стрижку себе сделала короткую, ей очень идет :good: И главное, она очень довольна, что вкусно кушает и без напряга потеряла уже 6 кг., животик и бока убрались почти :ok:
Хотим с мамой после круиза пойти сдать кровь на всякий случай, дабы проконтролировать свое состояние здоровья :yes4: Думаю, это будет через пару неделек :smile3: Надеюсь, что уже будем с ней стройняшками совсем :blush2:


Уверена, что будете! :friends:


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

02 апр 2012, 12:53

Спасибо, за поддержку :friends: :Rose:


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

02 апр 2012, 12:57

natalik_ писал(а):Спасибо, за поддержку :friends: :Rose:



всегда готова помочь! :friends:


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

02 апр 2012, 13:40

Надыбала в кулинарке новы рецептик тортика (под него и сгущенка отлично пойдет)
Тесто:
1желток + заменитель 4 ст.ложек сахара (у меня в таблетках - я растворяю 4 таблетки) смешать.
1белок взбить в пену (можно и не взбивать, но мне кажется так лучше)
добавить:
2ст.л обезжиренного какао ИЛИ сухого молока (по вкусу)
2ст.л. овсяных отрубей,
1ст.л кукурузного крахмала (если нет крахмала, можно 1 ст.л. пшеничных отрубей),
3/4ч.л. разрыхлителя. перемешать
затем добавить 5 ст.л 0%молока или кефира (так даже пышнее получается)
всё перемешать до однородной массы.

Тесто вылить в миску (я беру крышку от стеклянной посуды для микроволновки), на дно положить бумагу для выпечки. И в микроволновку на максимальную мощность (только на микроволны , без гриля!!!)РОВНО НА 3 МИНУТЫ. я первый раз не поверила и поставила на 5 - испортила).
Готовый корж можно смазать жидким творогом с сахзамом или фруктовым 0%йогуртом.
Тогда это ваще торт!


Re: Обязятельно буду стройняшкой!))

02 апр 2012, 13:55

natalik_ писал(а):Надыбала в кулинарке новы рецептик тортика (под него и сгущенка отлично пойдет)
Тесто:
1желток + заменитель 4 ст.ложек сахара (у меня в таблетках - я растворяю 4 таблетки) смешать.
1белок взбить в пену (можно и не взбивать, но мне кажется так лучше)
добавить:
2ст.л обезжиренного какао ИЛИ сухого молока (по вкусу)
2ст.л. овсяных отрубей,
1ст.л кукурузного крахмала (если нет крахмала, можно 1 ст.л. пшеничных отрубей),
3/4ч.л. разрыхлителя. перемешать
затем добавить 5 ст.л 0%молока или кефира (так даже пышнее получается)
всё перемешать до однородной массы.

Тесто вылить в миску (я беру крышку от стеклянной посуды для микроволновки), на дно положить бумагу для выпечки. И в микроволновку на максимальную мощность (только на микроволны , без гриля!!!)РОВНО НА 3 МИНУТЫ. я первый раз не поверила и поставила на 5 - испортила).
Готовый корж можно смазать жидким творогом с сахзамом или фруктовым 0%йогуртом.
Тогда это ваще торт!


огого! скопировала ) как раз сегодня опробую новую микро ) а на какую мощность? (она бывает максимум 800 или 700 - у меня 700 Вт)


Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 34