Застряла на 59 кг, сегодня 59,4 кг! От вчерашнего веса –100 гр. Даже странно, вчера в 9 вечера салат ела, и орехи целый день хомячила (что приравниваю к срыву!)- и отвес откуда-то! Еще завтрашнее взвешивание покажет, что я наела. Надо избавляться скорее от орехов! На ЧБ дни пока не буду переходить, может все таки обойдется без привеса, еще 2 дня БО впереди.
Всем хорошего настроения и отвесиков!

Ничего, Анюта! Не переживай! Организм уже был в весе 58, 9, так что легко к этому вернется! Держись, начнутся ЧБ дни, тогда и отвесы будут!

Надеюсь, орехи то, закончились!

Аня, надеюсь ты фотки-то выложишь, когда достигаешь идеала? Очень жду!
Я решила, что перейду с Дюкана на Монтиньяка, но тебя не бросаю, буду заходить обязательно!
Отчитывайся и рассказывай о своих успехах!
Удачи тебе, Аня! И счастливо удерживать вес!

Бекки, не забывай, заходи обязательно! Фото непременно выложу! Желаю тебе удачи, красоты и стройности! Надеюсь тебе будет легко сохранять свой вес, а может и еще сбросить! Я когда- то давно читала книгу Монтиньяка, надо посмотреть может и я все же решусь попробовать! Ты напиши о результатах! У меня ведь до Дюкана и попыток худеть практически и не было, так, начинала и через неделю бросала, это моя первая, настоящая диета! Надеюсь и дальше смогу контролировать вес!

Вес застрял на 59 кг, хорошо, что хоть по 100 гр отвесики идут, даааа, нарушения не прошли даром! Затра начинаются ЧБ дни, надеюсь отвесики пойдут побольше, а то от графика опять отстаю! Надо пить больше воды, а то что-то кажется пью мало! Пойду в аптеку сегодня куплю мин. воду Donat она очень полезная, и слабительным действием обладает (много хорошего читала о ней), это то что мне сейчас и надо! И еще волосы дико лезут! Куплю витамины для волос и ногтей, уже выбрала, они как раз и для сухой кожи подходят, у меня каждую весну и зиму кожа как нождачная бумага, после душа так стягивает- ужас! Еще вчера купила Омеганол, главное не забывать принимать, а то всегда забываю!

Привет, Анюта!
НЕ переживай, что вес стоит, вспомни, как ты дергалась на 61 кг, а ведь победила его! Уверена, что ЧБ тебе отлично помогут в этом!
Кстати, графики веса у тебя потрясающе вдохновляющие!
Умничка!

Спасибо Бекки! Вес снижается потихоньку, сегодня еще -100 гр, итого 59,2кг, от графика отстаю! Сегодня начались ЧБ дни, надеюсь отвесы побольше пойдут!

Давно не заходила в дневничок! Вес стоял на месте, все так же 59,3 кг! Но несколько дней назад съела кусок Наполеона, естественно, результат не заставил себя ждать- на следующий день+ 500гр. Но мне казалось, что прибавила килогр. 3!!! Так тяжело было! Но уже на следующие дни пошли отвесы, 13.04 вес был 59,3кг, я пекла куличи, и не удержалась съела половинку куличика! На удивление сегодня 14.04 вес 59,0кг. Я очень удивилась, но все сегодня вечером прояснилось- КД через 5 дней должны были быть, а начались сегодня! Надеюсь завтра будет еще минус! В общем удачно нарушила, вовремя, но больше не буду!

Всем хорошего настроения и отвесиков!