да готовить это и так моя страсть)))чего только не готовила)))прямо вот в кайф мне это))))друзья все, кто мою стряпню пробовал, хвалят)))говорят, ресторан свой открывай)))а я вот может и открою - наш Дюканский)))вот это полезное заведение, я понимаю!

смотреть будем "Милый друг" с Паттинсоном в главной роли)))Сюжет очень нравится, давно хотела на него сходить, а тут вчера еду с универа, мне смска с приглашением именно на этот фильм)))так что.....)[/quote]

напиши потом отчетик

а что? ресторан - это сила? Думаю. имей мы сетку своих ресторанов и срывов было бы меньше...

Вот и к тебе забежала. Мне тоже 19 и рост тоже 159
Я вот когда то целых 70 весила, вот это ужас еще тот был, сейчас то полегче Посмотрела я на твою цель... вот теперь и не знаю, до какой цифры мне себя "доводить"
Результаты у тебя хорошие, в дальнейшем таких же! А ты спортом каким нибудь занимаешься?

Почему не знаешь до какой цифры?)
Спорт сейчас это тренировки общие раза 3-4 в неделю.Сейчас на улице подсыхает, планирую по утрам бегать)Вот это было бы для меня настоящим прорывом)))Ну а если ты у меня в самом начале читала, я планирую сначала похудеть хотя бы до 52кг, которые мне Дюкан прописал, и записаться на танцы)
Тебе тоже хороших результатов)Забегай)

Не знаю до какой цифры... потому что не знаю как буду выглядеть с 53 кг, думаю что также, позудею до определенной цифры и буду ужо на себя смотреть.
А давай вместе бегать? В том плане что, начнем вместе, а то мне тоже нужно но тяжко блииин)) А так с компанией было бы сподручнее!

слушай, я - за)))Мне нужно хотя бы человека, которому я бы утром писала, мол "Я вот проснулась, щас одеваюсь и ПОБЕЖАЛА!"))
потому что мне в плане поддержки очень не повезлони один член семьи не поддерживает (не то, чтобы уж ГОТОВИТЬ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МЕНЯ на праздники!!), подруги тоже - вот в ВС с лучшей подругой перестала общаться..прямо так ей и сказала, мол, ты слишком негативный человек, и ничего полезного, никакой поддержки мне не даешь, я решила, что больше БЛИЗКО общаться с тобой не буду.
для нее конечно звучало жестоко, но человек слишком тяжелый для меня....общались 1,5 года с первого курса универа..но я думаю, это к лучшему

Жень у меня тоже так было когда то, точнее была когда то такая негативная "подруга", сейчас уже давно с ней не общаюсь, но дело не совсем в этом. давай я тебе в ЛС свой скайп кину, будем по утрам отписываться/отзваниваться друг другу и бегом на улицу, а то у меня ноги вообще беда - не красивые
У меня вот дома вообще никакой поддержки, но я не отчаиваюсь, и именно поэтому вернулась на форум и больше никуда не уйду!

"Завтра, в 6 утра, я, несмотря на все препоны и отговорки моего организма, проснусь, улыбнусь, и БОДРО встану с кровати.Умоюсь, почищу зубы, выпью стакан воды, одену штанцы, майку рибок изи тон, носки, куртку и шапку (а может и повязку) возьму ключи и выйду из дома.Выйду из подъезда, остановлюсь, глубокооо вдохну влажный утренний запах весны и..........ПОБЕГУ.Побегаю минут 20 и домой, в душ, завтракать и в универ! И Я ВЕСЬ ДЕНЬ БУДУ БОДРОЙ, И БУДУ ГОРДИТЬСЯ СОБОЙ!!"

Ого! Мне бы такого настроя! Мне вечно что-то мешает (сон мой, ога D). Я не могу так рано проснуться, мой максимум это 9 часов. Ну 8 если куда то нужно ехать пораньше... с этим надо срочно что то делать!!!

МНЕ ЭТО СНИТЬСЯ ИЛИ Я РЕАЛЬНО СДЕЛАЛА ЭТО???????????
сейчас 6:55 а я уже сделала 20-минутную интенсивную (!) пробежку, помылась и готовлю завтрааак!!!!!!!!
я смогла - и вы сможете!!

ты умничка!!!! я сама бегать не буду - все жду пресловутой весны и роликов ) но пока в шоке,ч то упражнения делаю каждый день