Привет!!! Давно я здесь не была!!! Проблемы с интернетом совсем заели! Но от намеченного курса не отступила!!! 16.03 результат стал -15 кило!!! Радости моей не было предела!!! Жаль не смогла поделиться с вами, вот теперь спешу рассказать о своих успехах!
Девочки, знакомые и нет, как ваши дела, как дюканите, как результаты?Рассказывайте, я соскучилась по общению с вами!!!

А сегодня новый отвес-400грамм!!!! Сейчас вес уходит медленно, в 10-15 дней один небольшой отвес, но назад не возвращается! Это радует!!!

Танюша, поздравляю!
Замечательный результат!
Желаю и дальше двигаться к заветной цели, не сбиваясь с курса!

Танечка, дорогая, мы тоже за тобой скучали ! Поздравляю с красивенной цифрой 15! Ты - умничка! Я тобой горжусь!

Я с переменным успехом, похоже, что на временной Консолидации мне худелось лучше, скорее всего опять туда пойду, значит не очистился еще мой организм от белков. Очень уже хочу радоваться цифре -25. Надеюсь на то, что скоро станет совсем тепло и спорта будет много, а значит и результатов столь же.

Всем привет!!!!
Достигнув желаемого для себя результата -17 кило,с 16 апреля перешла на третий этап. Закрепление проходит нормально, вес не растет, но и не снижается... Очень страшо начинать есть крахмалосодержащие продукты и пировать, но без этого нельзя, в этом и суть этапа, готовить организм к дальнейшему четвертому этапу. Белковый день соблюдаю. Короче 2 недели- полет нормальный!!!!

Танюша, какая молодец!
Продолжай в том же духа и сбросишь еще пару-тройку килограммов!

Да, давно я здесь не была!!!!:)
Пришло время вернуться к любимой диете!!!
За это время без дела не сидела- родила второго сына, нам 10 месяцев
Набрала 10 кило!!!
И вот с 85кг, начинаю диету, добраться надо до 75кг( так Дюкан мне советует)
Кстати 2 дня атаки унесли с собой 3 кг
дюканяне, я с вами!!!!!

Вчера, закончилась атака я перешла на круиз после первого БО дня отвесик -500
ПРОДОЛЖАЮ!!!!!!