Людмилка, здравствуй! Спасибо, что откликаешься быстрее, чем служба спасения  
 Вот на них, на КД, и грешу, родимых )) Надо же в коне концов чем-то оправдываться  
 Учитывая, что спать я ложусь не раньше часа ночи ..... то вроде как ЖОРИКа до 23-00 вроде можно и не посылать подальше, а удовлетворять ?  
 А про соль - Я ЗНАЛА, ВЕДЬ ЗНАЛА  

 - но не подумала как-то... ДА, на этих днях перебрала её как раз 
 А приправы можно бессолевые? Карри, там (нормальные, молотые специи, я имею ввиду), хмели-сунели....? От них в общем-то, тоже наверно пить захочешь...
Вообще, ползала-ползала по сайту в поисках чего-то вкусненького и невредненького... доползалась до того, что слюнями захлебнулась ))) А время-то, глядь, уже и заполночь перевалило. 
Пришлось обойтись ленивым блюдом: накромсала шампиньоны с кур.грудкой в миску, залила кефиром взбитым с яйцами да запекла. Мда...... незатейливо совсем уж как-то, но вот, если дело касается "ДЛЯ СЕМЬИ" приготовить, то я убиЦЦЦа, что называется, могу на кухне, до потери пулься буду стряпать и так, и эдак... а себе уже лень... 
 Ладно, буду жевать запекнку и однвременно читать про чахокбили =)
Как в каком-то рассказе - крестьяне смотрели на селедку, а ели картошку  
