закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 697

Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 18:39

Ладно, Лен) договорились) компания подбирается наша, дюкановская) примем процедуры!!! :good: :Yahoo!:


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 18:42

Musya писал(а):Ладно, Лен) договорились) компания подбирается наша, дюкановская) примем процедуры!!! :good: :Yahoo!:

Сама знаешь, если с процедурами проблема- своих добавим!!! :training1: Нам бы компанию, чего лечить - найдем! :take_example:


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 18:46

что-то не работает особо ваша диета
7 дней только творог обезжиренный ем по 400-500 гр в день с молоком 0 проц и йогуртом 0 проц
да пару ложек "жмыха" овсянного
жрать только хочется,мычать и ржать

:pooh_honey:


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 18:49

А почему едите один творог?
А мясо, рыбу????
На одном твороге Вы не похудеете.
Зачем сидеть голодным? Столько рецептов!


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 18:54

у меня тяжелый случай
вегетарианец

не то что бы мне совсем плохо,просто результата ждалось большего
при 107 кг потерял всего 3
это за 10 дней с 1 днем обжираловки в гостях(пришлось)
начал заново
слишком долгосрочно все получается :training1:

готовка не для меня-нет способностей таких
вот если бы кто готовил-а я заплачу)
типа столовой Дюкана


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 19:00

vadim писал(а):у меня тяжелый случай
вегетарианец

не то что бы мне совсем плохо,просто результата ждалось большего
при 107 кг потерял всего 3
это за 10 дней с 1 днем обжираловки в гостях(пришлось)
начал заново
слишком долгосрочно все получается :training1:

готовка не для меня-нет способностей таких
вот если бы кто готовил-а я заплачу)
типа столовой Дюкана


Вадим, случай ваш тяжелый, конечно)) Но надо выходить из положения, вам бы и правда найти кого-то, кто готовил бы вам...
А какие продукты вы вообще едите? Вы веган или вегетарианец?


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 19:02

vadim писал(а):у меня тяжелый случай
вегетарианец

не то что бы мне совсем плохо,просто результата ждалось большего
при 107 кг потерял всего 3
это за 10 дней с 1 днем обжираловки в гостях(пришлось)
начал заново
слишком долгосрочно все получается :training1:

готовка не для меня-нет способностей таких
вот если бы кто готовил-а я заплачу)
типа столовой Дюкана



Да, случай и, правда, тяжелый...
Не знаю даже как Вам и худеть-то?
На одном твороге Вы долго не продержитесь.
Я вот худею с 26 сентября 2011 года. Немногим больше полугода. Похудела на 27,4 кг. Разве это плохо?


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 19:04

я не знаю чем они отличаются)

я представил себе такую диету на 8 месяцев
плюс там несколько овощей добавляются на 2 этапе
маловато для моей комплекции

думаю это здорово если вы весили 110 и не очень если 200


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 19:09

А мне кажется эта диета вам не подходит. Проще подобрать овощную диету с белком растительного происхождения. Или изменить своим правилам и эту диету попробовать с рыбой и морепродуктами.


Re: Новая жизнь... ты есть?

04 апр 2012, 19:11

vadim писал(а):я не знаю чем они отличаются)

я представил себе такую диету на 8 месяцев
плюс там несколько овощей добавляются на 2 этапе
маловато для моей комплекции

думаю это здорово если вы весили 110 и не очень если 200



Вадим, веганы - это суперстрогие вегетарианцы, они не едят никаких продуктов животного происхождения, даже сыр...
А до каких параметров в кг вы хотите похудеть?


Ответить

1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 697