Всем огромный Привет!
Девчоночки какие же вы молодцы, просто кайф смотреть на ваши результаты. И одновременно поражаюсь- ну откуда у людей столько силы воли?!
Я вот настоящая СЛАБАЧКА!!! Приятно со всеми познакомиться))))
А вообще меня зовут Инна, мне 27 лет, из славного городка Серпухова, что находится в Московской области на границе с Тульской и Калужской областью!
Лишний вес, он же жирок, образовался благодаря моему сладкому сыночке и не менее сладким булочкам во время его ожидания! Уже прошло три года, а я никак не могу сбросить ненавистные мне 10 кг!!!!!!! То ли от жалости к себе, то ли от большой лени, но все мои диеты заканчивались уже к первой недели их начинания!!!
Изучив много источников диеты Дюкана, решила рискнуть, а еще завести дневник, может он и вы девочки как-то сдержите меня на пути истинном!!!!
Тут буду отмечать успехи!

На 04.04.12 имеем
рост 167 (надеюсь к концу не стопчусь)
вес 60 кг
ОГ 88
ОТ 69
ОЖивота 82
ОБ 95
ОЛяхи 56 (особенно беспокоит)

Завтра первый день Атаки! Удачи мне и всем ВАМ!!!!!

Ой, удачи конечно, здесь главное начать, и первые денечки сложные, запах изо рта и слабость небольшая, а потом легко станет.

Удачи, Инночка! Я тоже не очень сильная духом, но смотри, почти половина нужного веса у меня уже ушла, а мне тоже нужно скинуть около 10 кг. Так что дерзай! Все получится!

Девочки огромное Вам спасибо за поддержку!!!!
К сожалению как сделала запись не получилось сесть на диету, сынок свалился с температурой и все мои готовности полетели коту под хвост!
Но к завтрашнему дню я уже готова, хлопьями запаслась, молочкой и мясом тоже)))))
Табличка по сайту, сказали, что для меня 50 оченнь мало, 54 будет в самый раз! Посмотрим, возможно это и так, все время была 55 кг!

Удачи! О каких хлопьях речь? На атаке можно только овсяные отруби -1,5 ст.ложки в день.

Оо..это я не правильно их обозвала, конечно ОТРУБИ))))))))

ну, вот первый день Атаки подходит к концу!! Я молодец, продержалась как положено))))) Только тяжко вечером, на работе вроде не так обращаешь внимание на изменения в питании, а вечер при приготовлении ужина и кормлении семейства, как то чувствительно!!!!
Завтра второй день!!!! Держусь!!!!