Здравствуй Танюшка!Очень рада за тебя,что занялась спортом и тебе доставляет это удовольствие.Я тоже пытаюсь понемногу что-то дома изобразить.Расскажи как тебе удаётся крутить круг,у меня ну ни фига не получается,падает! Все ноги себе отбила,он у меня тяжелый,металлический и ещё набит песком.Я раньше думала,что он мне просто мал,так теперь вроде формы появились и всё равно падает

Танюша, ты где? Как там Ваша весна, настроение и похудение? Ремонт близится к концу?

Танюшик, привет!
Забежала к тебе после отпуска, а тебя и нетути!...

приветик как успехи?

Всем привет и доброй ночи)) Сори что слегка пропала, так уж получилось))
3 апреля отметила полгода с Дюканом)) Самой уже не верится что полгода пролетело) Делюсь впечатлениями: выроботалась за это время другая система питания, более внимательно относишся к тому что положить в рот и какие последствия после этого будут,спокойно отношусь уже ко всяким запретным продуктам и когда захожу в магазин вижу только то что мне нужно,остальное уже не существует (разве что родным разнообразие в питании поболее) Был небольшой перерыв со спортом сначало КД, потом муж попал в больницу (побегала так что и спортзала не надо) Наконецто всё устаканилось и я снова с вами и со спортом(два дня подряд тренировок и я почувствовала все группы мышц, даже те о которых не подозревала))
Что могу сказать об отвесах,тут самое интересное вес просто примёрз то он показывает 91кг, то 93 может и 95 порадовать это всё в разные дни, линеечку не трогаю принципиально,зато обьёмы тают как прошлогодний снег,меряла сегодня своё черное маленькое платье (когда то купила и оно благополучно пролежало нетронутое) скажу прямо весьма неплохо смотрится , я просто рада))) Аппетит вообще пропал,ем что то мало пытаюсь много пить, так вот и круизим дальше))

Танюша, отличные новости. Ну вес на весах - это еще не самое важное, главное, что объемы уходят. Хорошо, что хоть где-то двигается... Вот давай сфотаешься в своем черном платье и покажешь нам?

Что с мужем? Уже дома?

Нет ну что за дела отвечала всем девочкам поимённо и не сохранилось Значит по новой в более коротком варианте))
Леночка спасибо что заглядываеш)) По поводу обруча даже не знаю что и посоветовать)) Держи амплитуду и не давай ему спускаться и подниматься выше талии и вообще это дело практики, так что не бросай и будет у тебя осиная талия))
Юлечка погода супер)) В Е С Н А пришла)) Так что подумываю днём уже и туфельки обувать)) Настроение выровнялось, со спортом дружим,ремонт из за болезни мужа пока в сторону, комната подождёт) Так что круизим дальше)
Наташенька я с вами уже))
Машенька успехи переменные, но я уже не так ранимо на это смотрю главное не отступать и успех прийдёт))
Наташенька муж уже дома камень выходил с почек, был сильный приступ, но уже слава богу всё позади, посадила и его на диету( но немного другую)) Сфотографироваться хочу когда спадёт 25кг, тогда вообще будет супер)

Танюш, сочувствую!
У моего мужа тоже пару месяцев назад такой приступ был...
И еще кусок сидеть остался, так что в любой момент может опять в больничку загреметь.
А у твоего как, все вышло?

Вышел сразу камешек, но остался ещё немного песочек, так что пока пролечиваемся на дому, ну и естесственно УЗи сказали теперь не забудьте проходить раз в полгода, вообщем не пускать это дело на самотёк.
Сейчас забегу к тебе в гости, интересно как же отпуск прошёл)

Танюш, поздравляю с юбилеем)) Ты молодец!!! Просто супер - полгода!
Рада, что у тебя все нормализовалось и объемы уходят)) У меня тоже самое - вес стоит, а объемы уходят. ТАКК КЛЕВО!!! АААА!!!
А какие у тебя сейчас параметры? Ну или сколько откуда ушло? Очень интересно!