Минус 30 кг (ФОТО стр.13,20)

[Сasandra]

Настя, умничка! Отвесики отличные, но я тебя прошу, не шути с чередованием. Скоро-скоро первый 10 кг-вый юбилей будешь праздновать!

Юлечка, я сейчас чередую 3 через 3. Но бывает в один из белковых дней могу съесть помидорчик черри и половинку огурчика. Надо завязывать)) У малышки со стулом все хорошо. Скорее бы уже ,скорее, юбилейчик -то настал))))

[liliyanka]

Здравствуй Настя!Скоро,скоро твоя десяточка уйдёт!А за ней и двадцаточка! Давай ты сможешь!Я помню,как я радовалась и первой десяточке и двадцаточке,а вот сейчас уже -40 и как-то не так радует,уже хочется,чтоб скорей -50было У тебя отличный настрой и мотивации более чем,догоняй и перегоняй,ты молодая у тебя получится!

[Сasandra]

Здравствуй Настя!Скоро,скоро твоя десяточка уйдёт!А за ней и двадцаточка! Давай ты сможешь!Я помню,как я радовалась и первой десяточке и двадцаточке,а вот сейчас уже -40 и как-то не так радует,уже хочется,чтоб скорей -50было У тебя отличный настрой и мотивации более чем,догоняй и перегоняй,ты молодая у тебя получится!

Спасибо, Елена За теплые слова и за поддержку!
Последнюю неделю уже стала замечать изменения в объемах, но пока еще очень не значительные. Мама увидела меня по скайпу сегодня первый раз с начала диеты и сказала, что заметно, особенно в талии.)) Так что отступать я не намерена!!))) Жду свою юбилейную первую десяточку.

[шайтанчик]

Здравствуй Настя!Скоро,скоро твоя десяточка уйдёт!А за ней и двадцаточка! Давай ты сможешь!Я помню,как я радовалась и первой десяточке и двадцаточке,а вот сейчас уже -40 и как-то не так радует,уже хочется,чтоб скорей -50было У тебя отличный настрой и мотивации более чем,догоняй и перегоняй,ты молодая у тебя получится!

Спасибо, Елена За теплые слова и за поддержку!
Последнюю неделю уже стала замечать изменения в объемах, но пока еще очень не значительные. Мама увидела меня по скайпу сегодня первый раз с начала диеты и сказала, что заметно, особенно в талии.)) Так что отступать я не намерена!!))) Жду свою юбилейную первую десяточку.

Настасья, вперед.... отступать - это ваапче не по нашенски... и десяточка не за горами...

[Сasandra]

Ирина, спасибо)

Что-то у меня опять качка началась. Вчера -800, а сегодня +600.((
НУ КАК ТАК?(( Неужели из-за молока моего вес скажет. Я же грудью кормлю. Может утром просто у меня каждый день разное кол-во молока, вот вес и прыгает)))Хотя малышка утром кушает очень хорошо. Опустошает почти все
С ужасом жду приближения КД((

[шайтанчик]

Ирина, спасибо)

Что-то у меня опять качка началась. Вчера -800, а сегодня +600.((
НУ КАК ТАК?(( Неужели из-за молока моего вес скажет. Я же грудью кормлю. Может утром просто у меня каждый день разное кол-во молока, вот вес и прыгает)))Хотя малышка утром кушает очень хорошо. Опустошает почти все
С ужасом жду приближения КД((

ну то что ты кормишь, это конечно важный фактор... и прилив молока утренний тоже... а ты не пробовала начать изучать свои объемы?

[Сasandra]

Ирина, спасибо)

Что-то у меня опять качка началась. Вчера -800, а сегодня +600.((
НУ КАК ТАК?(( Неужели из-за молока моего вес скажет. Я же грудью кормлю. Может утром просто у меня каждый день разное кол-во молока, вот вес и прыгает)))Хотя малышка утром кушает очень хорошо. Опустошает почти все
С ужасом жду приближения КД((

ну то что ты кормишь, это конечно важный фактор... и прилив молока утренний тоже... а ты не пробовала начать изучать свои объемы?

Обьемы уменьшились, это видно немного уже. Да и замерялась я в начале диеты. Ушло везде по 2-3 см. Радует хоть то , что в итоге все равно получается минус 200 гр за сутки.

[шайтанчик]

Ирина, спасибо)

Что-то у меня опять качка началась. Вчера -800, а сегодня +600.((
НУ КАК ТАК?(( Неужели из-за молока моего вес скажет. Я же грудью кормлю. Может утром просто у меня каждый день разное кол-во молока, вот вес и прыгает)))Хотя малышка утром кушает очень хорошо. Опустошает почти все
С ужасом жду приближения КД((

ну то что ты кормишь, это конечно важный фактор... и прилив молока утренний тоже... а ты не пробовала начать изучать свои объемы?

Обьемы уменьшились, это видно немного уже. Да и замерялась я в начале диеты. Ушло везде по 2-3 см. Радует хоть то , что в итоге все равно получается минус 200 гр за сутки.

ну вот и блюди объемы и вес... ведь то и другое уходит... пока на объемы обращай внимание больше... и делай корректировочку на свое молоко... я объемы взяла за правило раз в неделю измерять... очень бодрит...

[liliyanka]

Привет Настён!Со мной на ты,договорились?Конечно 8кг заметно и с личика наверное тоже.Ну это нормально -800 +600 это у всех.Я уже привыкла,правда иногда истерю по этому поводу.Я вообще заметила,что у меня вес уходит две недели в месяц,а остальное время туда-сюда гуляет.Я здесь редко бываю,но я веду блокнотик и каждый день записываю вес,то есть могу анализировать и не психовать,что топчусь на месте.Удачи тебе!

[Сasandra]

Привет Настён!Со мной на ты,договорились?Конечно 8кг заметно и с личика наверное тоже.Ну это нормально -800 +600 это у всех.Я уже привыкла,правда иногда истерю по этому поводу.Я вообще заметила,что у меня вес уходит две недели в месяц,а остальное время туда-сюда гуляет.Я здесь редко бываю,но я веду блокнотик и каждый день записываю вес,то есть могу анализировать и не психовать,что топчусь на месте.Удачи тебе!

Спасибо, Леночка, за поддержку!)
Сегодня опять +500 гр,( Но завтра чувствую улетят уже. Завтра белковые дни начинаются. В итоге утром сегодня вес был 112,9 и вечером такая же цифра, значит утром по любому будет минус. Откуда то за несколько дней набралось 2 кг, туда сюда.(((Веню молоко свое. ПРошлые дни малышка кушала груь хорошо, а последние 2 дня как то не очень просит. Молока много. Я тоже веду блокнот и каждый день записываю вес, а раз в неделю обьемы меряю. По лицу особо не заметно еще, так как по нему вообще не скажешь, что я вешу столько много))))А вот талия появляется, живот и ноги стали мягче.
У меня сегодня вообще беда, Ох, растройство желудка, если можно так сказать! Ну ничего, иногда полезно почистить кишечник,) Извиняюсь за подробности)))

Девочки, кто знает? Нам же сорбит (заменитель сахара) нельзя???