1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 893
11 апр 2012, 12:17
Lana Lana писал(а):шайтанчик писал(а):Sialma писал(а):Ой, Ириш, вот ты тока представь, какие мы к маю похудевшие будемэти все плюсы-минусы
мы ж их победим и будем красавишнами
ой.... Маринушка....я так грежу.... так грежу!!!
уже начинаю из балахонов выбираться...
сотрудники тоже комплименты отвешивать начали...
![]()
все больше вещей влезает обратно на меня!!!
Ир, Марин, я тоже хочу к маю...красавишной...я с вами...
11 апр 2012, 12:27
Ира-Иришка писал(а):Lana Lana писал(а):шайтанчик писал(а):Sialma писал(а):Ой, Ириш, вот ты тока представь, какие мы к маю похудевшие будемэти все плюсы-минусы
мы ж их победим и будем красавишнами
ой.... Маринушка....я так грежу.... так грежу!!!
уже начинаю из балахонов выбираться...
сотрудники тоже комплименты отвешивать начали...
![]()
все больше вещей влезает обратно на меня!!!
Ир, Марин, я тоже хочу к маю...красавишной...я с вами...
О да,это так приятно-влезть в свои вещи!А балахоны-долой!У мене тоже лежат без дела теперь балохонистые рубашки,свитера,объемные кофты
!Сотрудники-они ж не слепые
,видят как начальница красивеет на глазах!
Так что давайте собирать команду "Майские красавицы",и меня впишите)))
11 апр 2012, 12:28
Ольга Леонова писал(а):Привет,девчонки!Вот и зря жаловалась.За два дня ушло 1,5 кг.Что это было-не знаю.Странно всё как-то.Изучаю новенькие блюда и готовлюсь к БО дням.Перешла на чередование 5/5.Вот посмотрим,что будет.Пробую сегодня пить 2 л воды с имбирём,корицей ,лимоном,т.к. чистая ну никак не лезет.Завтра посмотрим.
А по поводу завтрака перед прогулкой или сразу после могу с уверенностью сказать-оч грубое нарушение.За 1 ч и 1,5 после категорически не ем ещё со времён занятий спортом.Иначе метаболизм пойдёт не через мышцы,а через печень,дабы не сжечь жир,а сжечь калории только что съеденного.Предпочитаю выпить изолят протеина ,чтобы сохранить свою мышечную массу.
Спасибо всем,кто не остался безучастен и помог.Жду новых комментариев.
11 апр 2012, 12:29
11 апр 2012, 13:09
Ольга Леонова писал(а):Привет,девчонки!Вот и зря жаловалась.За два дня ушло 1,5 кг.Что это было-не знаю.Странно всё как-то.Изучаю новенькие блюда и готовлюсь к БО дням.Перешла на чередование 5/5.Вот посмотрим,что будет.Пробую сегодня пить 2 л воды с имбирём,корицей ,лимоном,т.к. чистая ну никак не лезет.Завтра посмотрим.
А по поводу завтрака перед прогулкой или сразу после могу с уверенностью сказать-оч грубое нарушение.За 1 ч и 1,5 после категорически не ем ещё со времён занятий спортом.Иначе метаболизм пойдёт не через мышцы,а через печень,дабы не сжечь жир,а сжечь калории только что съеденного.Предпочитаю выпить изолят протеина ,чтобы сохранить свою мышечную массу.
Спасибо всем,кто не остался безучастен и помог.Жду новых комментариев.
11 апр 2012, 13:12
Sialma писал(а):Ира-Иришка писал(а):Lana Lana писал(а):шайтанчик писал(а):Sialma писал(а):Ой, Ириш, вот ты тока представь, какие мы к маю похудевшие будемэти все плюсы-минусы
мы ж их победим и будем красавишнами
ой.... Маринушка....я так грежу.... так грежу!!!
уже начинаю из балахонов выбираться...
сотрудники тоже комплименты отвешивать начали...
![]()
все больше вещей влезает обратно на меня!!!
Ир, Марин, я тоже хочу к маю...красавишной...я с вами...
О да,это так приятно-влезть в свои вещи!А балахоны-долой!У мене тоже лежат без дела теперь балохонистые рубашки,свитера,объемные кофты
!Сотрудники-они ж не слепые
,видят как начальница красивеет на глазах!
Так что давайте собирать команду "Майские красавицы",и меня впишите)))
Мне седня сказали "Маринка, у тя грудь пропала". Я грю - "неправда!"встала, показала как на мне болтается сарафан и сказала "вот это пропало, а грудь на месте"
![]()
![]()
![]()
В общем, одна девочка в депрессии
11 апр 2012, 13:14
Zotichka писал(а):Ириш!!! мы точно- сестры!!! я тоже ухитрилась в Борментале в рекламном ролике засветиться!!!! до сих пор, заходя раз в месяц в центр - а что, если даромимпедансное взвешивание!!! - вижу себя то в телике, то на стенке...
![]()
как твое ПМСное настроение???? у меня- весна!!! сегодня с удовольствием еще 400гр в минус!!!! но это все еще далеко от былого...бум стараться дальше!!!
11 апр 2012, 13:22
шайтанчик писал(а):Anuk писал(а):АсяМак писал(а):завтрак.
у нас дома с боем!
большие мужчины мои не едят удирают (покааааааа я встану))),
а мелкого чуть не силком.
а сама-то я куууушаю)))уж я-то люблю покушать))))
и, кажись, когда работала тоже кушала.
люблю повеселиться, особливо пожрать))))
А у меня наоборот... Я до Дюкана все время завтракала.. А сейчас почему-то перестала... Попробую исправиться..
Анют, а чего так трагически то?![]()
чем раньше начнешь есть, тем меньше влезет вечером!!!!
правило Дюкана № 654...
![]()
11 апр 2012, 13:43
11 апр 2012, 14:10
Anuk писал(а):шайтанчик писал(а):Anuk писал(а):АсяМак писал(а):завтрак.
у нас дома с боем!
большие мужчины мои не едят удирают (покааааааа я встану))),
а мелкого чуть не силком.
а сама-то я куууушаю)))уж я-то люблю покушать))))
и, кажись, когда работала тоже кушала.
люблю повеселиться, особливо пожрать))))
А у меня наоборот... Я до Дюкана все время завтракала.. А сейчас почему-то перестала... Попробую исправиться..
Анют, а чего так трагически то?![]()
чем раньше начнешь есть, тем меньше влезет вечером!!!!
правило Дюкана № 654...
![]()
Ирин, я тут влезу к вам в беседу =)) Подняла себя с утра, позавтракала дома. Горда собой.
Ну и в благодарностьТак бы не собралась =)))
1 ... 222, 223, 224, 225, 226, 227, 228 ... 893