Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

Anuk

Elena_Demyanyuk писал(а):

Девочки спасибо, за поддержку.
А я даже боюсь за себя: 15 апреля - Пасха, 16 апреля - у подруньки ДР, 1 май - всем понятно, 6 мая - Мой ДР, 15 мая - братику любимому и как тут продержаться еще и отпуск запланирован на начало мая, еду к подруге в гости, а там без алкоголя точно не обойдеться .

ну вот и распланируй нарушения =) Я, например, все праздники мартовские (у меня там Др много было) нарушала тока алкоголем.. И то немного..
Так что планируй. В пасху - кулич с вином, На ДР подруньки ищи то, что ближе к диете, 1 мая - шашлык в любом количестве, ну и в том же духе.. И нарушать будешь, и совесть не загрызет

Elena_Demyanyuk

Anuk писал(а):

Elena_Demyanyuk писал(а):

Девочки спасибо, за поддержку.
А я даже боюсь за себя: 15 апреля - Пасха, 16 апреля - у подруньки ДР, 1 май - всем понятно, 6 мая - Мой ДР, 15 мая - братику любимому и как тут продержаться еще и отпуск запланирован на начало мая, еду к подруге в гости, а там без алкоголя точно не обойдеться .

ну вот и распланируй нарушения =) Я, например, все праздники мартовские (у меня там Др много было) нарушала тока алкоголем.. И то немного..
Так что планируй. В пасху - кулич с вином, На ДР подруньки ищи то, что ближе к диете, 1 мая - шашлык в любом количестве, ну и в том же духе.. И нарушать будешь, и совесть не загрызет

Спасибки, Анют, так и сделаю! :kiss2:

Elena_Demyanyuk

настенька123 писал(а):

Elena_Demyanyuk писал(а):

Девочки спасибо, за поддержку.
А я даже боюсь за себя: 15 апреля - Пасха, 16 апреля - у подруньки ДР, 1 май - всем понятно, 6 мая - Мой ДР, 15 мая - братику любимому и как тут продержаться еще и отпуск запланирован на начало мая, еду к подруге в гости, а там без алкоголя точно не обойдеться .

Ну смотри так много не хулигань) а то понравиться еще

Настенька, на самом деле, на данный момент у меня в приоритете моя фигура, а не минутное удовольствие от еды, это я так разглагольствую, думаю что вряд ли себе дам волю по полной!!!

настенька123

Elena_Demyanyuk писал(а):

настенька123 писал(а):

Elena_Demyanyuk писал(а):

Девочки спасибо, за поддержку.
А я даже боюсь за себя: 15 апреля - Пасха, 16 апреля - у подруньки ДР, 1 май - всем понятно, 6 мая - Мой ДР, 15 мая - братику любимому и как тут продержаться еще и отпуск запланирован на начало мая, еду к подруге в гости, а там без алкоголя точно не обойдеться .

Ну смотри так много не хулигань) а то понравиться еще

Настенька, на самом деле, на данный момент у меня в приоритете моя фигура, а не минутное удовольствие от еды, это я так разглагольствую, думаю что вряд ли себе дам волю по полной!!!

Думаю один раз организм можно побаловать

-)

Anuk

настенька123 писал(а):

Elena_Demyanyuk писал(а):

настенька123 писал(а):

Elena_Demyanyuk писал(а):

Девочки спасибо, за поддержку.
А я даже боюсь за себя: 15 апреля - Пасха, 16 апреля - у подруньки ДР, 1 май - всем понятно, 6 мая - Мой ДР, 15 мая - братику любимому и как тут продержаться еще и отпуск запланирован на начало мая, еду к подруге в гости, а там без алкоголя точно не обойдеться .

Ну смотри так много не хулигань) а то понравиться еще

Настенька, на самом деле, на данный момент у меня в приоритете моя фигура, а не минутное удовольствие от еды, это я так разглагольствую, думаю что вряд ли себе дам волю по полной!!!

Думаю один раз организм можно побаловать

-)

Настенка... коварная женщина =))) Хотела с нарушением до 60 подождать.. Сижу уже тут план продумываю =))))
Все.. беру себя в руки. Пойду грешить после еще 4-х сброшенных кг..

Я ваще хочу к моменту раздевания (в смысле, когда без курток начнем ходить) человеком быть.. Когда сделаю какую-нить фотку - выложу "до"и "после".. Я тут нашла свое фото с отдыха.. Едрен-батон... Корова, блин... Вот щас посмотрела.. и подумала, что до 60 проживу =))

настенька123

Я не коварная :blush2:

просто не могу я все по сортности соблюдать. Вот такая я :girl_blum:

Anuk

настенька123 писал(а):

Я не коварная :blush2:

просто не могу я все по сортности соблюдать. Вот такая я :girl_blum:

Ну знаешь =) -9 кг и фотки говорят сами за себя. Так что твои нарушения на тебя хорошо влияют.. Ты, кстати, как себя чувствуешь? Мне стало нормально.. Видимо, в выходные правда с зеленым чаем переборщила.. Сейчас пью кофе и черный и у меня все прекрасно =)

Тирамису

настенька123 писал(а):

Ну что девочки всем привет ! Поздравляю себя и Машеньку ( тирамису) с 3 - мя месяцами жительства с дю подвожу свои итоги сегодняшний привес в 400 грамм считать не буду это вода, итого за три месяца у меня ушло 9 кг объемы померию вечером :smile3:

Настюша!!! и я нас поздравляю!!! :Rose:

вот смотри какие мы молодцы!!! плюс-минус, плюс-минус, а все-таки скинули столько кг-шек!!! у тебя - 9кг, а у меня -10,700кг!!! :Yahoo!:

на Пасху надо будет себя чем-то вкусненьким побаловать!
мы уже планируем поехать к друзьям, у них дом за городом, будем жарить шашлыки в саду! Специально для ДЮ-праздника, заказала шашлыки из курицы и семгу на решетке) ням-ням))) Ну и конечно это будет БО) овощи, зелень, соленья!!!мммммм....вот бы еще погодка нас порадовала) :tender:

На счет спиртного я сомневаюсь, скорее всего мой супруг захочет присоединиться к мужской компании :drinks:

, так что я буду за рулем, как стеклышко)))

настенька123

Всем приветик. Решила я сегодня не взвешиваться. Буду это делать через день хотя бы, а то весомания какая то получается.. А так всем желаю хорошего дня и отличного настроения :smile3:

Anuk

Привет-привет! А я вот не могу не взвешиваться.. Зависимость появилась уже =))))
Как у тебя сегодня дела?

Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

Кто сейчас на форуме