УРА УРА
У меня , наконец-то, кончился застой
Тьфу тьфу тьфу, ))
Сегодня сразу минус 800 гр. И даже не смотря на то, что КД сейчас 3-ый день. Наконец-то)) Надеюсь теперь только отвесики будут.
Я так рада, прям так рада

дык это и не застой был.... это влияние сначала начинающихся КД... потом самих КД... а потом где то в последнии дни КД начинает уходить эта КДшная вода... думаю завтра еще отвесишь...

В прошлый раз прям перед КД вес встал, за день.
А тут сначало вес подскочил, потом снижался очень медленно, потом дней 5 стоял на одном месте. УЖАССС! И как я только выдержала Надеюсь уж таких сюрпризов больше не будет
А то прям реально все делаешь, кушаешь по Дюкану, спорт, баночный массаж, скраб из кофе каждый день! А вес встал и все тут! И ходит туда сюда 300 гр. Ох, тяжко было!))) Но сегодня я спям вся на позитиве,

почему не будет?)))) будет....КД всегда такой эффект водонакопительный и застойный дают...)) но ты же теперь знаешь об этом и знаешь что в результате будет отвес....

Знаю..

Еще минус 100 гр сегодня.
Последние 3 дня замечаю внешние изменения.
Вчера измерялась. За все время диеты в талии минус 6 см., бедра -3 , грудь- 3 см.
Сегодня застегнулась на мне моя любимая кожаная куртка)) Еще, конечно, не так сидит как до беременности, но все же сдвиги уже есть. Я молодец)) ))

Воистину воскрес!
Спасибо, и тебя с праздником)

Сегодня еще минус 200 гр. Кд кончились, начала стабильно отвешивать)))))
Вчера немного перезанималась спотом, очень болят мышцы, но это такая приятная боль))

Минус 100 гр.
Спорт каждый день, массаж банками, кофейный скраб. Вчера муж делал массаж)
Результат уже заметен. Живот подтянулся, растяжки после родом почти затянулись, попа немного подтянулась. Целлюлита стало меньше. Кожа становиться гладкой))
Собираюсь сегодня начать бегать. Ну или может сначало начну с быстрой хотьбы.
Позавчера поднялась на 9-ый этаж пешком. И передохнула всего разок на 6-ом. ( До диеты я поднималась пешком и чуть не померла)
Сайчас живу на 13-ом. Собираюсь по вожможности отказаться от лифта. ( Если без ребенка буду).