Ну, если честно, Наташ, по собственному опыту, я бы тоже отложила лет до 15-16, переходный возраст, гормональные перестройки, моя Маша очень плыла в это время....и потом пока голова сама не дозреет....нужны сильные поводы, так сказать...ну выпускной вечер, а платье трещит, например))))))Другое дело привитие правильных вкусовых пристрастий....но и у меня не получилось До сих пор на вопрос - Машуль,чего будем готовить - десертик на первом месте....благо теперь мы тааакие грамотные, чизкейки, желе, кексики, а уж Панчо какой вышел...сыночка подмены не заметил.....смолол за милую душу, только потом рассказали))))

Ну на Дюкана сейчас я ее сажать не собираюсь, но правильное питание - это да! Т.к. супруг любит все жареное-прежареное и с майонезом, а доча на него равняется - авторитет - вот я ему и запрещаю при ней так кушать. А сладкое у них с папой на первом месте.

Ириш, с хорошим отвесиком тебя. Хороший результат. Смотрю тебе тоже кашка понравилась с корицей. Я просто смакую каждое утро, как же это вкусно, а главное для кишечника полезно. А у меня сегодня опять плюсик. Удачного дня тебе

Привет и спасибо)))) Я эту кашку делаю в микроволновке, т.е. даже без плиты, пока варю кофе, она у меня сама готовится)))))Главное приноровиться ко времени приготовления. Ирин, а как думаешь, если в твоем супчике лук не резать а выварить луковицы и выкинуть? У меня же "крошка", хоть и 20 лет, но пока рядом с мамой...все равно крошка...Прямо слышу уже - Ой, а тут лук вареный))))))))))))

Маша, привет!!

В у меня задержка КД, чувствую себя возданным шариком, жду пока уже все начнется и вес начнет ползти вниз, я в этом уверена )))

А еще заменила обезжиренную молочку на нулевую, т.к в обезжиренной 1,8% жира, что может тормозить вес, а я обезжиренный уплетала за обе щеки, надеюсь творог и КД и есть причина моего застоя.

Надеюсь скоро тебя догнать
Хороших вам с мамой отвесов

А лук порей тоже не любит? В принципе можно и выкинуть, там самое главное сельдерей. Весь процесс именно от него. Он очень полезен для почек, причем любая его часть и в любом виде. А суп можно есть в любом кол-ве и худеть. Есть же такая диета, основанная на этом супчике. Ты наверное слышала про неё. Я на ней не сидела, но супец варю частенько. Сельдерей просто обожаю.

Вооот. лук порей подойдет точно, спасибо. А сельдерей мы можем грызть вместо яблока, тут без вопросов. А какие с ним салатики...но это тсссс..., до пиров на консолидации))))) Хотя - курица + сельдерей, зелень.....ну без орехов....ура, вот что значит коллективное мышление

С корнем сельдерея вкусно запекать рыбку в фольге, порезав его соломкой. А салат я всегда делала самый простой ,просто натерала , солила и заправляла майонезом. В нашем случае можно обезжиренным йогуртом смешенным с соевым соусом.

[quote="barley"]Маша, привет!!

В у меня задержка КД, чувствую себя возданным шариком, жду пока уже все начнется и вес начнет ползти вниз, я в этом уверена )))

Привет! Мама моя смеялась долго, когда прочитала, потому что я как раз неделю назад говорила, что "я как воздушный шарик". Видимо, на Дюкане и ощущения сходятся, значит и вес пойдет после КД, как у всех. Удачи! Да, а как с отрубями? Ты их нашла или тоже рыщете в поисках)))))

Ирочка, привет!
Ну наконец-то я и до твоего с дочей дневничка добралась! Приветствую вас!

Хочу тебе сказать, что ты большая молодец, что взяла инициативу в свои руки и показала своей Машуне достойный пример - что следить за своим питанием лучше смолоду.
Мне очень навятся ваши взаимоотношения дома - между тобой и детьми - сразу видно, что вы дружная и веселая семья - этим ты по праву можешь гордиться!

Ну и не могу не отметить ваши с Машей результаты на линеечке - впечатляет - что тут еще скажешь!

Желаю вам и дальше успешно избавляться от всего лишнего и ненужного!