Попытка похудеть № 10.....

[NataliNatali]

Вэллинг Семперовский - это что?

[lanasvet]

Кот суперский!!!

Ссылка на сайт, где можно скачать разные упражнения, в том числе и каланетику http://kids.online-best.ru/wefilms.

у меня почему-то не открывается

[lanasvet]

Вэллинг Семперовский - это что?

Вот такой http://www.utkonos.ru/item/1365/1320536/
Есть еще мультизлаковый и кукурузный(самый не вкусный)

[NataliNatali]

Мы такого не ели, даже не видела .

[lanasvet]

Мы такого не ели, даже не видела .

Прикольная штучка, я сама его пила с удовольствием
Но некоторые детки его не признают, у меня племяшка и дочка соседки не стали есть, но это единственные, остальные знакомые пьют.

[pifun]

Калланетика

www.sport-4health.com/kallanetik

Ссылку ставить не умею.
Для начала можно делать по 5-10 повторов. Если сразу как написано - утром еле ноги тягать будите.

[Alisia]

Калланетика

http://www.sport-4health.com/kallanetik

Ссылку ставить не умею.
Для начала можно делать по 5-10 повторов. Если сразу как написано - утром еле ноги тягать будите.

Ссылка не до конца написана, поэтому выскакивает ошибка.
http://www.sport-4health.com/kallanetik.php

[pifun]

Спасибо за правку ссылки. Я начинающий хакер.

Впереди три дня белко-овощных дней.

8 - отруби, кефир
11 - омлет с грибами, помидор, кофе
14 - куриный суп с струч. фасолью, цвет.капустой, брокколи, перец
18 - тушеная капуста, отварная курица
22 - кефир

[lanasvet]

8 - отруби, кефир
11 - омлет с грибами, помидор, кофе
14 - куриный суп с струч. фасолью, цвет.капустой, брокколи, перец
18 - тушеная капуста, отварная курица
22 - кефир

Очень хорошее меню! Все вкусненькое!

Спасибо за правку ссылки. Я начинающий хакер.

Впереди три дня белко-овощных дней.

8 - отруби, кефир
11 - омлет с грибами, помидор, кофе
14 - куриный суп с струч. фасолью, цвет.капустой, брокколи, перец
18 - тушеная капуста, отварная курица
22 - кефир

Ага!!! А тут писали, что стручковую нельзя - спаржевую только. Хотя я так и не поняла, что это - в магазинах не видела этого чуда.