думаю можно...в списке 100 разрешённых продуктов есть соя, да и в допустимых есть молоко,мука соевая...а в этом фарше ничего нам запрешённого нет....так что я спокойна. Может я не права?

С Пасхой тебя, сынулю, мужа и всю твою семью

Христос Воскрес! Всех с Пасхой!!!!

Тук-тук
Здравствуйте, Ярослава! Мена зовут Оксана. 2 дня ваш дневничок читала, очень у вас тут уютно . Спасибо отдельное за рецепты с фото!
Вы большая молодец - не сдались, хотя вес уходил так быстро, как хотелось бы. Думаю, он скоро сдастся и будет уходить "правильными темпами")))
И да, присоединюсь к комплиментам к фотографии - при почти одинаковом исходном весе мои живот и "ляжки" только сейчас стали выглядеть приблизительно как у вас на исходном фото. А как же красиво будет, когда достигнете цели!

Яся, выписала рецептики у тебя. Огромнейшее спасибо.
Ты пробовала Cottage cheese, я брала в теско там мало жиров а по вкусу напоминает творожок. Это творог или все таки сыр?

приветик вот я такой только и ем, а то итальянская рикотта от 9-14% жирности она якобы творог называется. Но и то и другое уже считается сырами, по крайней мере в ит, но люди их за сыры не считают еще бы не сравнить с пармизаном - это точно !!!

Добро пожаловать! Всегда Welcome!
Рада, что понравилось тут к меня
Я стала чаще нарушать поэтому вес ещё медленнее ползёт. Сама виновта

Во! Добралась таки сюда!
Сначала брала Cottage cheese, но из него печь не получается,только если так кушать. Пробовала его через сито протирать,потом О ЧУДО! Я нашла в Теско обычный творог, какраз для выпечки, он прячется на полках с сырами в белой баночке с синим и называется Quark. Он обезжиренный и очень вкусный!!!!

Девчёнки! Есть 2 новости!
Вес стоит, хотя 2 ЧБ уже....сейчас я 62,1кг стыдно! Пекла своим булочки с шоколадом и бананом из слоёного теста, НУ КАК ТУТ УСТОИШЬ??? Налопалась сразу такой привесище..сгоняю теперь.

Сегодня наконец-то пришёл мой заказ с местного Дю сайта. Только я домой зашла, а через пару минут звонок в дверь, вот я скакала от радости. Решила всё попробовать по немножку. отчитываюсь:
1. Печеньки с ореховой эссенцией: хрустящие, вкусные 5 баллов!
2. Батончик шоколадно-ореховый маловат , вкусный, надо запивать (в сухомятку тяжеловато проживать) 5 баллов!
3. Нутелла Дюкан - это чудо, вкуснятина...так и хочется её намазать и слопать. Есть немного привкус порошковый, но про него забываешь сразу,на 2-й секунде советую всем сладкоежкам!

спасибо за радушный прием!
Теперь с такими вкусняхами соблазнов будет меньше, я думаю