Итак, я вернулась. На весах изменений нет, но это совершенно не расстраивает. По опыту моего организма, сейчас месяц покачаюсь и спущусь пониже и так, маленькими шажочками потоплю дальше. Сегодня у меня неприятность - защемило одну из грыж и теперь хожу именно маленькими шажками, потихоньку, полусогнутая. Печальная конечно картина, и больно невероятно. Даже дышать напрягает. А сегодня столько дел... Неотложные платежи, занятия у детей ... В общем день-то обычный, да вот состояние притормаживает мою обычную активность.
В выходные было 2 БО дня. Вчера своим жарила чебуреки варила бульон из домашней курочки, сама ела потом грудь (естественно без кожи) от этой курицы и вкусный салат из модой капустки. Вечером была яичница со шпинатом и сыром.
Сегодня ЧБ день. Завтрак -оладушки с йогуртом. Обед - продолжаем кушать курочку. Ужин - вероятно рыба. Правда кушать не особенно хочется, но надо, т.к. лекарства нехорошо влияют на ЖКТ, а колоть уколы придется как минимум 3 дня...

Доброе утро!
Вчера прошло почти по плану мое питание. Только вот кушать почти не хотелось в связи с болями, поэтому еды было немного и много зеленого чая с молоком. Болевой синдром в моем случае лечат так же мочегонными, для снятия отека, я решила таблетки пока не пить, спастись чаем. Остальное лечение по плану. Тяжелое оно, конечно, но ради самостоятельного передвижения все можно стерпеть.
Итак, сегодня БО день. Пока даже не могу предположить свой обед и ужин, но на завтрак будет омлет со шпинатом и сыром. Сейчас ем йогурт, чтобы выпить таблетки. Так что это вроде перекуса ранним утром ) ну и снова много зеленого чая с молоком

Эх... У меня случился ПМС. Хочется есть запрещенного продукты... Надеюсь завтра-послезавтра станет намного легче. Думаю провести 4 белковых дня потом, ну и собственно вернуться в колею. На весы не становлюсь. Изменения если и есть, не критичные. Главное пережить эти несколько деньков... Так печальненько. У младшей сильное растяжение голеностопа. Ходим в гипсовой лангете, вернее не ходим, а прыгаем на здоровой ноге. Сейчас бы гулять и гулять, а мы только на лавочке посидеть можем. Обидно... В воскресенье снимаем эту штуку с ноги, но не думаю что ребятенок побежит прям сразу. В общем все как-то так

Я вернулась после длительного отсутствия. Старшая доча болела ветрянкой. Тяжелое течение поставили. Сейчас на поправку пошла, но осложнение на суставы есть. Болит и опухают. Читала, что пока держится сыпь это может сохраняться. Так что снимаем боли по возможности мазями и ибупрофеном. Завтра вписываться идем, а она говорит что в школу не пойдет, потому что еще следы не прошли 4-й класс, 11лет. Оно конечно понятно, но пойти придется, контрольные ж годовые... Ну и теперь ждем проявления данной болячки у младшей. Карантин до 11 мая...
Сама вроде нахожусь в том же весе, немного расслабилась. Но у меня так всегда -на стресс начинается неконтролирумый жор пока удержать себя не могу. Поэтому хочу устроить несколько ЧБ дней, ну и дальше двигаться.
Сегодня с утра съела йогурт с ванилью обезжир. Выпила кофе с молочком и пару ДЮ-булочек с икрой (домашнего приготовления) и сыром лайт.
На обед хочу рыбу. А на ужин курицу.
Только вот так холодно на улице, что хочется со греться все время. Наверное с имбирем буду готовить еду сегодня.
Ну и последнее - с сегодняшнего дня начинаю отсчет. Ровно через месяц едем на морррррре! На все лето! Косточки погрею и наплаваюсь вдоволь! Восстановлю навыки, как никак плаванию посветила 11 лет своей юности

Анюта,на море на все лето?!! Класс!А куда и почему так надолго-родственники там живут или работать?

Родственников на море нету... К сожалению. Вернее есть, но не на теплом... В охотском море шибко не поплаваешь. Едем, так сказать, на дальнюю дачу(ближняя в Тверской области). Ну а если ехать на море, то по полной! А то на самолете не налетаешься туда-сюда. Летим в Черногорию

В продолжение праздника первомая устроила разбор завалов в шкафах на кухне. Как всегда - в дальних углах просроченные консервы ну и крошечки... Шкафы рады я тоже радая.
Вместо рыбы на обед "лохматый" супчик из тушенки конской. Давно не ела тушенки. Вкусненько. И чувствуется сегодняшний ЧБ день. Вода выходит и выходит ух, хорошо!

Да,хорошо там,наверное!Буду ждать фоток,чтоб хоть пооблизываться

А тут в дневнике есть фотки на 3 стр. Там как раз наши виды

Посмотрела-все супер,и ты и море!