Электронные не помогают?

голова от них болит..еще разжиреть боюсь

Ну.. не разжиреешь, если лопать все подряд не начнешь.. Обычно толстеют оттого, что вместо курения едят много... Я, честно говоря, не курила никогда.. Не знаю, как от этого избавиться.. Но среди моих друзей есть те, кто бросал и не толстел... Попробуй просто сократить количество.. Ты куришь-то отчего? От нефик делать или от нервов?

я от всего курю..и что то все больше и больше..здоровье жалко а ниче сделать не могу

Ну.. я одно знаю точно.. Если тебя ругать, советовать или засыпать последствиями курения, это все равно не поможет... Пока ты сама для себя не решишь, не бросишь.. Могу тока напомнить, что у тебя в анализе крови уже видно избыток никотина в организме.. Так что напоминай себе об этом каждый раз, как захочется курить..

Солнышко мое! Не плакай! Курение - это не сама ужасная вещь, которая может отразиться на нашем здоровье.. Все будет хорошо! И похудеешь, и курить бросишь! И самой счастливой будешь! Честное слово!!! Только не плакай!
Пойдем лучше спатки.. Я вот уже собираюсь.. Голова раскалывается просто невероятно... А утром проснемся и все у нас будет лучше, потому что на весах будут отвесики!!!

я что переживаю за анализ крови..и за последствия моего такого активного курения...настроение прям плакать хочется

всем доброе утро
я вернулась к весу на линейке за ночь ушел 1 кг

Настенька! Как хорошо, когда утро начинается с добрых новостей!

Поздравляю с исчезнувшим килограммом!!!



А вот с курением - это печально... Я бы не стала использовать электронную сигарету, она влияет плохо на мозги. Электронщики говорят, очень вредная штука. И не говори, что бросить никак! Все равно надо бросать... ну найди мотивацию какую-нибудь) Посмотри в музее анатомии на легкие курильщика))) говорят, сильное зрелище) В интернете найти для начала картинки) ужас!
Ладно, с этим будем бороться))) Главное - верить) и хотеть!