Нам даже на диете можно ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ ...Очень полезно для кожи ! Еще найди витаминки с цинком, биотином, и пропей капсулки с рыбьим жиром или почаще ешь жирную рыбу,хоть из консервов...
А со срывчиками на сладкое надо завязывать - такое болтание очень вредно...И психологически и для организма, как тела. Кожу балуй - мягко отскрабь под душем и маслицем ее , виноградных косточек, если попадется ... Обалденные ощущения и мягкость гарантирована !

Спасибо, Ezther! Насчет срывов- согласна, уже не один месяц на диете все знаю, но эта участь не миновала и меня! От витаминов что я пью результат уже есть, кожа стала мягкой и шелковистой, надеюсь и с волосами нормализуется!
Сегодня 15.04 вес– 58,5 кг!

Всех поздравляю с праздником Пасхи! Тепла и света всем!

Привет, Анюта!
Как у тебя дела?

А я вернулась на диету. Набрала на Монти лишние 2 кг, и решила еще подюканить полтора месяца.

Бекки привет! С возвращением! Жаль, что не получилось с Монтиньяком, как отёки- прошли?
У меня долго вес не уходил, но начались КД и к моему удивлению- уже 58 кг!Но от графика отстою на 1 кг, к 19.04 планировала 57 кг, главное теперь отмечая свой День рождения не набрать кгшек! Хотя отмечать не буду, так в семейном кругу посидим.

Мой самый лучший подарок сегодня, это мой вес- 57,3 кг!!! Вот уж не ожидала, надеялась на минус, но не такой большой! Я думаю, что отвесы идут не только из-за КД, но и благодаря тому, что наладилась работа ЖКТ. После начала употребления Льяной каши чувствую себя очень хорошо и проблем со стулом нет! Хоть и нельзя на Дюкане льяную кашку, я все равно ее буду употреблять, очень уж результат радует!

Привет, Анюта!
Ну ты молодчина какая!!!
Я правильно понимаю, что тебя надо поздравлять с днем Рождения? И у тебя Юбилей?
Поздравляю! Чтоб тебе всегда везло и все мечты сбывались, а все плохое уходило, как и лишний вес!

Будешь переходить на Консолидацию?

Анна,ну ты молодец,300 грамм осталось, Как добилась результата???На ЧБ сидела?

Привет Бекки ! Да, понимаешь правильно, спасибо за поздравления! Как и хотела первый пир был в суши-баре, решила все таки переходить на Консю. Сегодня после пира вес 57,9кг, но я думаю что это уйдет, устала чередоваться! Пиров не хочется, но овощи пошли, и хочется их каждый день! Наконец-то чувствую себя легко, похудевшей! Буду стараться держать этот вес, в нем мне комфортно! Да, муж подарил фотоаппарат, скоро фото выложу! В выходные поедем гулять, буду фотографироваться!
Все хорошего настроения и отвесиков, люблю и обожаю!

Анечка, с Днем рождения тебя!
Извини, что с опозданием, но редко в последнее время захожу...
Желаю тебе удачи и терпения, всегда чувствовать себя красивой, уверенной в себе, молодой и полной сил! И пусть тебе все будет по плечу!

Молодец отдыхай и наслаждайся!
И пиши тут, как будет консолидация проходить!

Кстати, сколько по времени ты будешь на консолидации?