Я 1 месяц и 1 неделю на Дюкане.Мои, пока скромные, но результатища:

ВЕС: 57,5 => 54,7 (-2,8 кг)

Грудь: 88=>84 [color=#FF0000]4см
Талия: 75=>68 7см
Под пупком: 84=>80 4см
Бедра: 95=>91 4см
Под попой: 93=>93
Ляшка: 58=>56 2 см
Середина ляшки: 51=>48 3см
Над коленкой: 40=>38 2см
Икра: 36=>33 3см
Рука:31, 27, 25 => 30, 26, 24[/color] везде по 1 см

привет! еще немного и новое белье в награду)

ой для меня этот кг будет ооочень долго уходить((Да и планы чуть изменились: у меня сначала стоит белье а потом массаж, а на деле массаж я уже сама себе научилась делать а вот на белье денег нет(Так что там, в моих стимулах, надо все мальца поменять))))

А вот и мой завтрак, сделанный еще вчера) Коржи пекла по рецепту брауни, крем - творог+молоко+сахзам.
Промазала и на пару часов поставила в морозилку, а на ночь переставила в холодильник.
Получилось ооооочень вкусно
ПС: ну а гражданское право это так, для создания атмосферы)))

Женька! Мы с тобой одинаковые!!! Ну только у тебя рост больше и грудь ну и я не так подробно все измеряла, но то, что есть - все также

красотааааа а я родителей провожу и пойду куплю все на крем-суп из шапиньонов и на холодец - у меня сеня БО

Женечка, судя по объемам, результат очень хороший! У тебя все получится!!!

Приветик!
Я не поняла, Жень? Ты что ль стесняешься, что худеешь? (это я про случай в буфете твой)

У тебя отличные результаты за месяц! Всем бы так! Так держать!!!! Умничка!!!

Тортик покусала и дразниться! Вкусненькиииий!

Поздравляю с отличными результатами! Умочка
Объемы то на глазах уменьшаются у тебя!!!

Ну мы с тобой прям как Тома и Дження))