В вашем полку прибыло!

[Zvezdochka]

Людочка, хороших тебе выходных!!!

[Lenka]

[quote="ludmmas"]Девочки, всем привет!
Докладываю: вес стоит на месте, небольшой плюс. Ем овощи, гуляю, ем соленое...
Я расслабилась, в общем. Но все путем. Отвалится.

Нарушать не планирую. Может по коньячку.... (У меня зять в Киев переводится, на повышение, грех будет не поднять тост за зятя... )[/

Людочка, хороших выходных! А небольшие нарушения - они прибавляют положительных эмоций, а хорошее настроение - это отличный помощник в похудении ( по себе знаю... Я даже пивка позволила и какую- то еду с маслом и ничего... Особых привесов не заметила) так что наслаждайся жизнью и радуйся за родных!!

[Oksana53]

color=#408040]
Ксюша, я очень рада за тебя!!!!
Не зря же говорят, что последние до правильного веса килограммы уходят медленнее... Еще немного, еще чуть-чуть!!!
А может и успеешь еще? Тем более ты бегать начала, а?
Ой,хорошо бы!Но сегодня после БО дня +500гр.Стала чаще готовить с выпечку и вес встал.Но ничего,мы все Сильные,и победа будет за нами.

[ludmmas]

Оксана, не переживай по поводу привесов.
Главное, уходят объемы.
А их ""уход ты не можешь не почувствовать... А потом и в граммах отвалится и весы обязательно порадуют.

[ludmmas]

Подруженьки мои, спасибо за пожелания отличного отдыха.
Я и действительно отдыхаю. От хлопот по кухне меня освободили целиком и полностью.
Хлеба себе напекла (наварила) дома в СВЧ. Шашлык-машлык, овощи свежие.... Ясное дело, пришлось с белковыми днями повременить...
Коньяку было 3 рюмки (как и положено для приличия... ).
Сегодня вес 91,2.
Сегодня снова на природу. Пить не буду, но овощи есть буду. В общем, девочки, рамзес оно все конем. Отдыхать, так отдыхать...

[Анна*)]

Привет всем)))

[Musya]

Подруженьки мои, спасибо за пожелания отличного отдыха.
Я и действительно отдыхаю. От хлопот по кухне меня освободили целиком и полностью.
Хлеба себе напекла (наварила) дома в СВЧ. Шашлык-машлык, овощи свежие.... Ясное дело, пришлось с белковыми днями повременить...
Коньяку было 3 рюмки (как и положено для приличия... ).
Сегодня вес 91,2.
Сегодня снова на природу. Пить не буду, но овощи есть буду. В общем, девочки, рамзес оно все конем. Отдыхать, так отдыхать...

Людочка! Здравствуй, дорогая! Как хорошо, что тебе хорошо отдыхается!!! Твои боевые сто граммов дорогого стОят! А хорошее настроение - еще дороже) За всех нас отведи душу!

[ludmmas]

Вот и тебе, Машенька, я желаю отличного настроения и поднятия боевого духа.
Ты борец, борцыца, так сказать...
Так что все будет хорошо. Мы победим!!!!

[Musya]

Вот и тебе, Машенька, я желаю отличного настроения и поднятия боевого духа.
Ты борец, борцыца, так сказать...
Так что все будет хорошо. Мы победим!!!!

Ох... конечно, победим... или просто загоняем врага насмерть...

[ludmmas]

Всем привет!
Я дома.
Вес 91,2 кг. 100 г "отваливались" почти неделю... И нарушения, правда, были. Это я про коньяк и меньшее количество воды. Выезжая в лес, не будешь же дуть 1,5 л воды...А за вечер не успевала.
Побуду еще на овощах. Сильно ими не злоупотребляю: для мебели, так сказать...
Купил мне Валера снова морского языка. Отварю сегодня. Нравится мне эта рыба да и жирок там есть для всяких там процессов наших (это я на КД, в основном намекаю.. )...
Окрошечки сделаю. Хочется сладкого очень. Лень с тортами возиться. Подумаю об альтернативе. Вита много чего предлагала. Надо полистать рецептник свой.