Я знаю, что смогу!

[Glasa↑↓]

Хвастать нечем. На Пасху разговелась - съела кусок кулича и кусок творожной пасхи. Вот ничего не могла с собой поделать - сама готовила, сама пекла, а оно ТАК пахло не то что на всю кухню, а весь дом. Ну и я... короче - ужас ужасный.
Вес, как ни странно, стоит. Вот я думаю, опять с атаки начинать или продолжать чередование?

[ezther↑↓]

Продолжать с ЧБ дней по привчному распорядку и чуть построже с Допустимыми и выпечкой вообще...

[Glasa↑↓]

Ясно, завтра приступаю. И больше ни-ни, чесслово.

[ezther↑↓]

Хм... а в майские праздники-каникулы что кушать будешь ? Тоже испытание ... Но может солнышко пригреет и дефффочки в коротких юбббочках забегают,те рот на замок сам захлопнется,тк захочется же ...присоединиться хоть когда-то, хоть неделькой позже , А ?

[Glasa↑↓]

Да сами праздники не очень пугают. Но мои привыкли, что я каждый выходной пеку и настаивают. А я вот держалась-держалась, но вид куличей меня просто добил.

А в эти выходные напекла огромный таз орешков со сгущёнкой. Глаза закрыла и пошла плакать. Не знаю, может развестись...

[Женька↑↓]

Да сами праздники не очень пугают. Но мои привыкли, что я каждый выходной пеку и настаивают. А я вот держалась-держалась, но вид куличей меня просто добил.

А в эти выходные напекла огромный таз орешков со сгущёнкой. Глаза закрыла и пошла плакать. Не знаю, может развестись...

Здравствуйте, вот почитала ваш дневничок....а почему у вас такие настроения?После прочтения прямо грустный осадок остается!Если вам не хватает сладостей - ну почему не сделать себе что-то из наших продуктов???Вы ведь даже не пробовали, ни кексики, ни тортики!Всё только делаете домашним орехи со сгущенкой и плачете!
А вообще насчет вашего меню....ужина почти не существует, 3 приема пищи, а значит приличные перерывы между ними..многие после такого застои и даже ПРИВЕСЫ отмечают
Я вот себе на вечер уже стабильно стараюсь делать РЫБУ - вы ей не объедитесь никогда, она очень легкая, а белк в ней мор!И если это будет последним приемом пищи, то вы дадите организму белка, которым он за ночь будет сжигать жир!

[Glasa↑↓]

Спасибо за советы. Рыбу очень люблю, но на ночь не ем уже давно.

а почему у вас такие настроения?

Да нет, настроение хорошее, это я шучу так.

почему не сделать себе что-то из наших продуктов???Вы ведь даже не пробовали, ни кексики, ни тортики! Всё только делаете домашним орехи со сгущенкой и плачете!

Честно признаться, мне лень готовить себе тортики и кексики, иногда запекаю творог с отрубями+корица. Но это в крайнем случае. Невкусно всё это.
А домашним готовлю с удовольствием, не буду же я их ограничивать по причине собственной диеты.

А вообще насчет вашего меню....ужина почти не существует, 3 приема пищи, а значит приличные перерывы между ними..многие после такого застои и даже ПРИВЕСЫ отмечают

Ужина у меня не существует уже несколько лет. Я привыкла к такому, вечером пью чай с молоком и всё. Привесов пока не было, а вот застой был, но это по причине моей "греховности".

[Glasa↑↓]

Что я хочу сказать, мои дорогие коллеги по стройной фигуре... вес практически взят. Осталось всего ничего. И хотя у меня срок до 27 июня, я до этого времени похудею ещё больше, чем положено.
Признаюсь честно, слегка грешу в последние дни, но вес падает, правда понемногу, но мне и спешить некуда.
Весьма довольна Дюканом и обещанными результатами.

[Anuk↑↓]

Что я хочу сказать, мои дорогие коллеги по стройной фигуре... вес практически взят. Осталось всего ничего. И хотя у меня срок до 27 июня, я до этого времени похудею ещё больше, чем положено.
Признаюсь честно, слегка грешу в последние дни, но вес падает, правда понемногу, но мне и спешить некуда.
Весьма довольна Дюканом и обещанными результатами.

Пора бы показать "до" и "после" =)))

[Glasa↑↓]

Да как-то и показывать особо нечего. Я перед Дюканом и не фоткалась, может летний вариант покажу, там у меня щёки и пузо ого-го!
Вот закончу худеть и выложу. Слово скаута!