-30 На старт! внимание! и потихоньку, потихоньку

ОlVina

cecilia писал(а):

поздравляю тебя и сынульку! :Rose:

Спасиб

не могу попасть к тебе в дневничок

ссылки какие-то битые, это только у меня?

kikifiki писал(а):

Оленька, какая чудесная авочка!!! Присоединяюсь к поздравлениям с чудесным праздником вашу семью! Пусть будет здоровым, это самое главное! :pooh_honey:

С отвесищем!!! :drinks:

Так держать! Впереди знойное лето :girl_pinkglassesf:

я пришла не просто так, а с букетом - сказать спасибочки за твою поддержку мне на самом первом этапе, сегодня у меня последний день Атаки, и она была для меня очень результативной благодаря всем вам и тебе в частности :Rose:

Лена,

да какие счеты между своими? Я очень рада что ты здесь, что не сорвалась, что видишь результат и он тебе нравится :girl_wink:

ОlVina

Ира-Иришка писал(а):

Олечка,с рождением сына шешнадцать лет назад :drinks:

!Это ж твой праздник наполовину,так что целоваю в щеки!!! :Rose:

И отвес хороший,молодец!!! :good:

Ага, это и мой праздник! Спасибо!

Наверное поэтому ко мне пришел жора

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Оль.... ты его как нить гони... :scratch_one-s_head:

пжжжжжалста!!!! я вот его кефирчиком с сахзамом обманываю.... :blush2:

короче... лучше что то можное ешь!!!! :yes4:

ОlVina

шайтанчик писал(а):

Оль.... ты его как нить гони... :scratch_one-s_head:

пжжжжжалста!!!! я вот его кефирчиком с сахзамом обманываю.... :blush2:

короче... лучше что то можное ешь!!!! :yes4:

Ира, я сегодня на втором дне ЧБ, видимо поэтому жор, но ем исключительно белки, завтрак творожный хлеб, обед курица кусок, потом приготовила морской коктейль, потом доела хлеб, на ужин грибы+ антрекот, желудок полный, а чувство голода не проходит :scratch_one-s_head:

ОlVina

Всема здрасть!

Даже не буду жаловаться. Встала на весы 79,6, и что за напасть? а? Вчерашний день расписала выше. Ничего не понимаю. Может грибы? их я съела 100-150г, читала что можно, может их нельзя в ЧБ дни? Что еще надо для моего организьма, чтоб начать отдавать, а не хомячить? :scratch_one-s_head:

Сегодня 3ЧБ день и баста, завтра БО день. Хочу овощей,

а то мясо, рыба, яйцо надоели.....

Очень хотелось 12 мая одеть новую юбку, для которой мой вес должен быть 70-72 кг, но что-то терзают меня смутные сомнения...

ОlVina

Муж встал на весы.... +1000, сказал что овощи зло и гордо взяв свои контейнеры ушел на работу... :mosking:

(стрескал вечером 4 соленых помидора, потом соленую морковку и отполировал огурцами, тож солеными... сидел как кот в сметане от удовольствия :mosking:

отсюда и вес... :girl_drink1:

вода, уйдет)

Tirana

Lana Lana

Оль, привет!
У меня никакой зависимости плюсования и минусования веса от ЧБ и БО дней нет...
а вот от соли - есть... :smile3:

а еще от прихода нашего общего знакомого - дяди Жоры... :smile3:

заметила, как слопаю чего-либо вечером попозже (причем нашего, дюканистого), то утром грамулечки стремятся приплюсоваться...

ОlVina

Lana Lana писал(а):

Оль, привет!
У меня никакой зависимости плюсования и минусования веса от ЧБ и БО дней нет...
а вот от соли - есть... :smile3:

а еще от прихода нашего общего знакомого - дяди Жоры... :smile3:

заметила, как слопаю чего-либо вечером попозже (причем нашего, дюканистого), то утром грамулечки стремятся приплюсоваться...

я вчера вроде последнее что съела так это в 22:00 доела ложку говядинки, а спать легла в 2:30. Может недосып+соль? Хотя я уже давно подсаливаю морской солью и готовлю все с соевым соусом. Надо просто попробовать выспаться и на ужин что-нить не соленое стрескать :derisive:

И посмотреть на реакцию организма... :popcorm1:

Lana Lana

ОlVina писал(а):

я вчера вроде последнее что съела так это в 22:00 доела ложку говядинки, а спать легла в 2:30. Может недосып+соль? Хотя я уже давно подсаливаю морской солью и готовлю все с соевым соусом. Надо просто попробовать выспаться и на ужин что-нить не соленое стрескать :derisive:

И посмотреть на реакцию организма... :popcorm1:

Оль, с "выспаться" проблемы...
тоже хронический недосып...жду выходных...очень хочу один день спать-спать-спать...
а с солью у меня полная засада...еду-то я солю немного...но вот ежели в поле зрения попадает соленая рыбка (ммм) или соленый огурчик...короче, "пропадаю я"... :blush2:

-30 На старт! внимание! и потихоньку, потихоньку

Кто сейчас на форуме