закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 13

Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

20 июн 2011, 06:53

Нигде не могу найти овсяные отруби! Весь город обрыскала- в инете нет в наличии на ссылочке, которую в форуме про покупку отрубей писали. Интересно- в геркулесе (нашла вчера) 305ккал, а в отрубях 320. Ну я у Дюкана читала, чем именно отруби полезны. Мне кажется лично я на этих отрубях растолстеть смогу. Даже боюсь их :pardon: принимать.


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

20 июн 2011, 06:58

Бояться не надо. Их же Доктор прописал! :derisive:
Ведь отруби строго дозированы, вы не можете их употреблять безмерно. А с 2 ст. ложет никто не растолстеет! :mosking:


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

20 июн 2011, 08:06

Lisichka, ты пока эти отруби по городу искать будешь - еще пару кг скинешь :yes4: :mosking: .


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

20 июн 2011, 08:53

Ой, я готова по 5 раз по городу круги наворачивать, лишь бы только похудеть! :taunt:


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

20 июн 2011, 09:51

Ну вот. вчера мучалась с туалетом. выпила вечером "Фитолакс" (на растениях). Утром еще кефирчика с творожком. Так сейчас еле на работе добежала. Какая легкость в теле! :mosking:


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

20 июн 2011, 10:07

хорошо что решила к нам присоединится )
и я смотрю по линеечке, результат на лицо :Bravo:
так держать
а проблемы с туалетом тут наверное у всех бывают, но это поправимо

так держать и успехов )


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

20 июн 2011, 11:01

megaema, спасибо! Так здорово, что тебя поддерживают твои же соратники! Здесь, как на поле боя, сдаваться нельзя!


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

20 июн 2011, 12:46

прошла первая неделя диетьl. -2 кг.


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

21 июн 2011, 06:54

tatianavel., молодец! Я сегодня после белкового дня утром сбросила 0,7кг!! :Yahoo!: Так и будет вес скакать. Утром поела салатика овощного и тунца немного. 2 часа прошло. Уже есть хочу. Заметила, что воду стала пить с трудом. Что-то не лезет в меня. И творог с кефиром тоже. Организм сопротивляется. Начала делать зарядку дюкановскую и упражнения с гантелями. Пока ничего не болит. Буду ждать дальнейших результатов. :beach:


Re: Я красотка! Я худею! Стройной снова стать сумею!

21 июн 2011, 07:08

Что-то после творога с кефиром тошнота появилась, слабость, в жар кинуло. Пока не буду его есть. Сегодня у меня овощи с курочкой . Вечером попробую творог снова.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 13