закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 23:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
ах, какая красотища. а "балахоны" - по привычке?

да нет,тань.... я же писала: наряд такой -это всё что нашла и успели ушить за 1 час....

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
кстати... сегодня была в клубе ВЕЛНЕС и взвесилась на их весах.... вес у мменя прибавился посе гульки,а вот жира стало меньше на 2,1 % и на прошлойнеделе было минус 2,5% жира,а мышца в плюсе,хотя я сечас не занимаюсь спортом...видно от белков....так что ,девочки-вес не главный показатель иногда... а мы переживаем!!
и ещё у меня две сотрудницы тодже решили сесть на Дюкана...вес лишний небольшой-4-5 кг.... так вот у одной на весах вес на месте,а джинсы одела,которые 8 лет не могла одеть,а в которых ходила-болтаются теперь...вот и опять про вес :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 00:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
28.04.12
???
БО
8-00ч - хлеб Дю и 3 куска покупной говядины с хреном,чай
10-00ч - сыр домашний 0,5% (100 гр)
12-00ч - сыр ,чай,йогурт
14-30ч - десерт
17-00ч - батончик белк. чай
20-00ч - хлеб,борщ(не совсем Дю),десерт
23-00ч - чай с дютелой,десерт

До вечера был белковый день...пока не захотелось борща(борщ свекорвь приготовила и принесла)терпеть не могу её борщ...вечно жирный,ложка стоит и всё переварено в кашу...брррр...но вот захотелось..хотела повынимать оттуда толькомясо,но оно оказалось какое то подозриельное..не пойми,что за часть и что за зверь.... налила (вернее наковыряла локой)жижу с овощами,а так как всё переварено,не поймёшт где что,дюмаю там и картошка попадалась...Хотела свой дюкановский пригтовить в мульте.но не оказалось свеклы и морковки....

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
наряд такой -это всё что нашла и успели ушить за 1 час....


даа, побочный эффект - все ушивать или новое покупать теперь :)

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Цитата:
наряд такой -это всё что нашла и успели ушить за 1 час....


даа, побочный эффект - все ушивать или новое покупать теперь :)

это точно!!! ну пока есть возможность буду ушивать...жалко покупать новое,а потом опять что то с этим делать...и так полные шкафы одежды,с 44р-ра по 52 р-р,а носить нечего..то в размер,но не по сезону... то верх есть,а низа нет... то из моды вышло...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
26.04.12
89,0 кг
------
29.04.12
88,6 кг(-0,400)
--------
меню...опять БО
12-00ч - ветчина 3% 2 кусочка,хлеб дю,творожн. запеканка,чай
15-00ч - индюшка с хреном,желе с чаем
18-00ч - запеканка,чай,1 живая конфетка,творожный сыр2%
21-00ч - борщ с индейкой,1 кус.хлеба
22-30ч - десерт ,чай.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Сонечка, чудесно выглядишь :good: И детки даже больше на братиков похожи :mosking: Муж, наверное, невероятно горд такой красавицей-женой))

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
TooMuchWord писал(а):
Сонечка, чудесно выглядишь :good: И детки даже больше на братиков похожи :mosking: Муж, наверное, невероятно горд такой красавицей-женой))

спасибо большое! :Rose: а муж точно ты говоришь... подвыпил и всем стал рассказывать,что я за 25 лет совсем не изменилась и даже фигура та же...хотя сейчас у меня больше на 18 кг... :mosking: у него глаза на меня всегда зашорены...он даже в кафе когда сидим: окинет зал взглядом и начинает мне петь,что краше меня в кафе нет....и цветочки до сих пор таскает...ну золото,а не муж!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
кстати,подарка своего на юбилей я так ещё и не видела....
муж год назад затеялся подарить мне колье с брилиантами,я скромно согласилась,а потом решила,что носить мне это некуда. даже если мыходим по ресторанам,то наряды у меня не под калье точно! пол гола я не могла придусмать что хочу,а потом остановилась на крестике с чёрной эмалью и брюликами и цепочку к нему . такое я хотя бы носить буду...так вот ювелир ,который это делает что то застопорил работу и оставил мужа к юбилею без подарка мне.как подарят покажу что полуилось....

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Сонька 30 апр 2012, 23:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Какой муж молодец)
А вот ювелира нельзя поторопить? В конце концов с ним ведь договор заключили, а он так подставляет

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron