-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Lana Lana]

занимательная нумерология
-200 (7-й д.ц.). сменилась циферка 2 на циферку 1.
маленькая цель. хочу еще в этом цикле успеть увидеть восьмерку. наглая я, да?

Танюш, привет! Ты не наглая...ты - упертая...
я вот так хотела к перомаю увидеть - 65...увидела (хотя бы и с +700 гграммулек)...отстаю от своего графика безнадежно, но так как вес все же снижается, не переживаю...
прочтала рецептик...скопировала себе...попробую...

[Lemon Juice]

занимательная нумерология
-200 (7-й д.ц.). сменилась циферка 2 на циферку 1.
маленькая цель. хочу еще в этом цикле успеть увидеть восьмерку. наглая я, да?

Танюш, привет! Ты не наглая...ты - упертая...
я вот так хотела к перомаю увидеть - 65...увидела (хотя бы и с +700 гграммулек)...отстаю от своего графика безнадежно, но так как вес все же снижается, не переживаю...
прочтала рецептик...скопировала себе...попробую...

просто меня не покидает ощущение, что я где-то жульничаю или что за это мне что-то будет нехорошее - как-то уж больно легко мне это все дается. а мне никогда ничего легко не дается!

[Jirafa]

занимательная нумерология
-200 (7-й д.ц.). сменилась циферка 2 на циферку 1.
маленькая цель. хочу еще в этом цикле успеть увидеть восьмерку. наглая я, да?

Танюш, привет! Ты не наглая...ты - упертая...
я вот так хотела к перомаю увидеть - 65...увидела (хотя бы и с +700 гграммулек)...отстаю от своего графика безнадежно, но так как вес все же снижается, не переживаю...
прочтала рецептик...скопировала себе...попробую...

просто меня не покидает ощущение, что я где-то жульничаю или что за это мне что-то будет нехорошее - как-то уж больно легко мне это все дается. а мне никогда ничего легко не дается!

Танюша, ты просто так привыкла к сложностям, что что-то не противоречащее твоим желаниям кажется простым ты умничка!!!!

[Крутя]

занимательная нумерология
-200 (7-й д.ц.). сменилась циферка 2 на циферку 1.
маленькая цель. хочу еще в этом цикле успеть увидеть восьмерку. наглая я, да?

Малацца!

[Lemon Juice]

спасибо, девочки

[Jirafa]

спасибо, девочки

ну расскажииии мне - как там в Москве? так надеюсь, что приеду в теплооооо

[Lemon Juice]

спасибо, девочки

ну расскажииии мне - как там в Москве? так надеюсь, что приеду в теплооооо

сейчас вообще-то холодно. от +3 до +13 в течение суток. но прогноз говорит, что дальше будет повеселее, к воскресенью до 23.

[Jirafa]

спасибо, девочки

ну расскажииии мне - как там в Москве? так надеюсь, что приеду в теплооооо

сейчас вообще-то холодно. от +3 до +13 в течение суток. но прогноз говорит, что дальше будет повеселее, к воскресенью до 23.

хоть бы-хоть бы!!! я как раз в воскресенье приезжаю и была идея ехать в тапках

[Шарлин]

творожная запеканка "чистый белок" - 3 белка, 2 пачки творога 0% (по 200 гр. или 2 "кишки" по 250), несколько капель подсластителя, йогурт 0%, кукурузный крахмал 1-2 ст. л., как получится. если бы была ваниль, добавила бы ваниль, а пока - добавляю растворимый кофе или вот, как сейчас, нулевой йогурт с ягодами. все взбиваю и выпекаю в мультиварке такой... круг, делю на 4 части и потом дня 4 ем.

Татьян, а без кукурузного крахмала получится?

[Lemon Juice]

творожная запеканка "чистый белок" - 3 белка, 2 пачки творога 0% (по 200 гр. или 2 "кишки" по 250), несколько капель подсластителя, йогурт 0%, кукурузный крахмал 1-2 ст. л., как получится. если бы была ваниль, добавила бы ваниль, а пока - добавляю растворимый кофе или вот, как сейчас, нулевой йогурт с ягодами. все взбиваю и выпекаю в мультиварке такой... круг, делю на 4 части и потом дня 4 ем.

Татьян, а без кукурузного крахмала получится?

ну как бы интуиция подсказывает, что что-то надо положить "для связки". в обычную человеческую запеканку кладут муку или манку, а мы заменяем крахмалом или чем-то своим. думаю, можно отрубями.
лен, если нет кук. крахмала, в продаже бывает такая сухая смесь для творожных запеканок с жутким названием "Творопыш".


строго говоря, это конечно нельзя, ибо в составе там два крахмала - кукурузный и картофельный. но зато это и все, больше ничего в нем нет, например, сахара. на себе я пробовала. если положить 1-2 ст.л. этого порошка в запеканку, которую ты делаешь на 4 дня, ровным счетом ничего страшного не происходит.