Вернуть себя себе. Стабилизация.

[Sova7070]

Касатка нашлась! Привет!
Все отлично отправилось-запостилось, решай свои проблемы с и-нетом и возвращайся Как твое похудение? Продвигается?

[dinulia]

Сегодня минус 100 г - тоже неплохо.

молодец,вот так понемногу они от нас и сбегут( килограммы)

[Sova7070]

Сегодня минус 100 г - тоже неплохо.

молодец,вот так понемногу они от нас и сбегут( килограммы)

Я тоже на это надеюсь.

[Sova7070]

Ну вот, сегодня привес те же 100 г Ладно, не буду огорчаться, подожду до завтра, сегодня ЧБ.

[kasaatka]

Касатка нашлась! Привет!
Все отлично отправилось-запостилось, решай свои проблемы с и-нетом и возвращайся Как твое похудение? Продвигается?

Совушка привет! А меня не пускали на форум ,говорят пароль не тот, пришлось сменить,поэтому задержалась. А еще и ремонтные работы на серваке,все до кучи... Отчитываюсь: погуляла хорошо,не пила не ела, тока плясала до упаду . Ноги до сих пор болят, но это фигня. На весы не встаю, боюсь Наметила для себя 15 мая, с утречка взвешаюсь. А еще меня вчера на работе обозвали сексуальной женщиной Ну думаю,точно схуднула. Да и коллеги на работе зубами скрипели скрипели,но и им пришлось признать что вещи на мне болтаются. Значит я худею! Как у тебя продвигаются стройняшный процесс? Наверное уже на консолидацию перешла?

[Sova7070]

Отчитываюсь: погуляла хорошо,не пила не ела, тока плясала до упаду . Ноги до сих пор болят, но это фигня. На весы не встаю, боюсь Наметила для себя 15 мая, с утречка взвешаюсь. А еще меня вчера на работе обозвали сексуальной женщиной Ну думаю,точно схуднула. Да и коллеги на работе зубами скрипели скрипели,но и им пришлось признать что вещи на мне болтаются. Значит я худею!

А чего не ела-то? Можно ж было что-нибудь из разрешенного ухватить, наверное.
Коллегам я особо и не рассказываю, что худею, да по мне пока что и не очень заметно.

Как у тебя продвигаются стройняшный процесс? Наверное уже на консолидацию перешла?

Какая еще консолидация? Я всего 4 кг потеряла, а еще утром измерила свой рост, и он у меня оказался 154 см, и это - в тапках! Завтра померяю без тапок. Если рост 154, значит, и 50 кг мне много, нужно меньше. Так что я на круизе и с него не слезу, пока все возможности из этого периода не выжму. Хочу быть стройной! Надоело быть толстожопиком.

[Sova7070]

Опять привес 100 г! Ненавижу!

[Sova7070]

Докладываю сама себе. Сегодня 54 кг - отвес 400 г.
Радоваться боюсь - вдруг завтра будет огромный плюс...
Последние два дня померяла свой рост - получается, что я где-то 150-153 см, а ведь всегда считалось, что я 156 см ростом. Куда, спрашивается 3-5 см делись? Вниз расти мне еще рано, в общем, странности творятся на свете. Однако это означает, что и 50 кг мне будет много... Ладно, надо до них сперва добраться, а там посмотрим, что и как.

[ezther]

пиши рационы - на чем нам разгуляться-то ? тебя подбадривая или поругивая ,те оППППщаясь
ТТТфу мой вес застыл, аж при надвигающихся КД, психах и поедании беЗЗЗчисенного кол-ва котлет со шпинатом...

[Sova7070]

Самый большой отвес я получила, когда пошла к подруге на день рожденья. Она по моей просьбе приготовила мне разрешенную индейку + у нее же нашлась бутылка минералки. Я за вечер в одно лицо и усидела чуть ли не килограмм (на самом деле граммов 700 наверное, ну уж пол-кило точно) этой индейки со свежими овощами без заправки, запивая это все минералкой и изредка чаем. Не считая того, что дома я и позавтракала и пообедала (был день БО). На следующее утро - отвес 700 г.

Рацион... что-то сложно для меня рацион писать.
Значит так, вчерашний день БО.
Завтрак - отруби с молоком Myllyn Paras c 1 т. сах.зама и пара чайных ложек мягкого творога, 2 стакана чая, возможно еще парочка конфет самодельных.
Обеда нормального не было, был перекус в 14 часов (я уже голодная была, как волк) - 1/2 питьевого йогурта + нарезка говядины 150 г + 1/2 колы лайт.
Поздний обед часов в 16 ч - тарелка супа рыбного (два вида рыбы, больше ничего в супе не было) + салат из свежих овощей (сельдерей, перец болгарский, салат листовой) с заправкой из мягкого творога а-ля майонез. 2 стакана чая.
Часов в 20 - заливное из куриной грудки (кусочек граммов 100) + пара кусочков нарезки говяжьей + конфет (по рецептам с нашего форума)) штуки 4, не меньше. 2 стакана чая. Пол-банки консервированных помидоров в с/с без шкуры и примерно пол-стакана томатного сока из той же банки.
Еще в перерывах был стакан минералки и на ночь стакан кефира.
Вот примерно так было вчера.
Вчера еще я много двигалась и много таскала, потому что на даче была. Там то воды принести, то подвинуть что-то, на месте стоять не приходится, все время ходишь-бродишь.

У меня еще бардак с КД, неизвестно, когда они будут. Недавно были привесы, я думала, что это к КД, а тут вдруг отвес, теперь не знаю, что и думать