— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

darya56

ещё возник вопрос про книгу:в старом издании говорится что масла можно только 3 капли,а в новом издании вроде как можно 1 ч.л. оливкого масла;
и в старом говорится что после срыва нужно устроить 2 ЧБ дня,а в новом говорится о том,что ЧБ дней не надо,а продолжать дальше как есть.
Что ж делать?у кого какая информация? :scratch_one-s_head:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

darya56 писал(а):

ещё возник вопрос про книгу:в старом издании говорится что масла можно только 3 капли,а в новом издании вроде как можно 1 ч.л. оливкого масла;
и в старом говорится что после срыва нужно устроить 2 ЧБ дня,а в новом говорится о том,что ЧБ дней не надо,а продолжать дальше как есть.
Что ж делать?у кого какая информация? :scratch_one-s_head:

что то про чайную ложку оливкового масла на атаке или чередовании слыхом не слыхала.... :yes4:

живу спокойно третий месяц даже без 3 капель и жива.... :yes4:

а ты уже срывы планируешь?!!!! :wink3:

зря.... рекомендую не практиковать... :yes4:

мой опыт говорит, что без срывов жить можно... :yes4:

darya56

шайтанчик писал(а):

darya56 писал(а):

ещё возник вопрос про книгу:в старом издании говорится что масла можно только 3 капли,а в новом издании вроде как можно 1 ч.л. оливкого масла;
и в старом говорится что после срыва нужно устроить 2 ЧБ дня,а в новом говорится о том,что ЧБ дней не надо,а продолжать дальше как есть.
Что ж делать?у кого какая информация? :scratch_one-s_head:

что то про чайную ложку оливкового масла на атаке или чередовании слыхом не слыхала.... :yes4:

живу спокойно третий месяц даже без 3 капель и жива.... :yes4:

а ты уже срывы планируешь?!!!! :wink3:

зря.... рекомендую не практиковать... :yes4:

мой опыт говорит, что без срывов жить можно... :yes4:

не не не!! :girl_haha:

я это уже проходила в прощлый раз,знаю ,что потом так и пойдет!я держусь и планирую и в дальнейшем держаться :yes2:

просто мне интересно что ещё нового в "новой" книге.кстати информацию про масло я нашла здесь же в рецептах,там админ оффициально подтверждает про 1 ч.л. масла. Могу дать рецептик

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

darya56 писал(а):

шайтанчик писал(а):

darya56 писал(а):

ещё возник вопрос про книгу:в старом издании говорится что масла можно только 3 капли,а в новом издании вроде как можно 1 ч.л. оливкого масла;
и в старом говорится что после срыва нужно устроить 2 ЧБ дня,а в новом говорится о том,что ЧБ дней не надо,а продолжать дальше как есть.
Что ж делать?у кого какая информация? :scratch_one-s_head:

что то про чайную ложку оливкового масла на атаке или чередовании слыхом не слыхала.... :yes4:

живу спокойно третий месяц даже без 3 капель и жива.... :yes4:

а ты уже срывы планируешь?!!!! :wink3:

зря.... рекомендую не практиковать... :yes4:

мой опыт говорит, что без срывов жить можно... :yes4:

не не не!! :girl_haha:

я это уже проходила в прощлый раз,знаю ,что потом так и пойдет!я держусь и планирую и в дальнейшем держаться :yes2:

просто мне интересно что ещё нового в "новой" книге.кстати информацию про масло я нашла здесь же в рецептах,там админ оффициально подтверждает про 1 ч.л. масла. Могу дать рецептик

а на каком этапе не обратила внимание? :scratch_one-s_head:

darya56

на круизе,там в комментариях уже такие споры на эту тему :heat:

,сейчас зашла посмотреть так там ужо несколько страниц спора "Греческий пирог с лимоном и йогуртом (адаптация под диету Дюкана)" рецепт называется

ksenija35

блин !!!

споры пропущу :mosking:

мне с Андрющенко надо ехать на юг острова :training1:

достал уже !!! расскажите мне потом плиз !!! :Rose:

Flamingo

шайтанчик писал(а):

уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!! :Yahoo!:

команда дитеныша вышла в сезон Тихоокеанской Лиги КВН.... :Yahoo!:

ну пусть поиграют ишо там.... :yes4:

маме денег то девать некуда!!!! :laugh3:

Уххх!

Ну, мать, поздравляю тебя!!!!!!!!!!!!!!!! :friends:

Батлерунья

к вопросу насчет масла. кто-нибудь из вас рыбий жир принимает? Обычно я его каждуй деь принимаю - омега 3,6,9 это хорошо. Про витамины вычитала, что можно, а вот насчет рыбьяго жиру не знаю.

darya56

ksenija35 писал(а):

блин !!!

споры пропущу :mosking:

мне с Андрющенко надо ехать на юг острова :training1:

достал уже !!! расскажите мне потом плиз !!! :Rose:

обязательно расскажем,там прям дискуссия изза этого масла :girl_wink:

ОlVina

шайтанчик писал(а):

уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!! :Yahoo!:

команда дитеныша вышла в сезон Тихоокеанской Лиги КВН.... :Yahoo!:

ну пусть поиграют ишо там.... :yes4:

маме денег то девать некуда!!!! :laugh3:

ПРАЗДРАВЛЯЮ!!!!

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме