— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Lu-Natik

Ириш, попробуй. Хотя бы временно. Ты же уже была на 2/2.... Не мучай почки.

ksenija35

вот я тут гулю про вздутые пуза и мол животные белки очень медленно расщепляются и замедляют метаболизм и мол если как я иногда глотать кусками, то все куски непрощеванные начинают бродить :laugh3:

а у мну последние дни жор и я не раз очень быстро ела и точно не медленно и тчательно пережевывала :punish:

может я зря на овощи грешу ??? :dntknw:

но решать, что-то надо :scratch_one-s_head:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Lu-Natik писал(а):

Ириш, попробуй. Хотя бы временно. Ты же уже была на 2/2.... Не мучай почки.

решено, Натуль... седни второй ЧБ... завтра начну БО.... :yes4:

я там была... все нормально... :yes4:

меня это и не пугает ни капли.... :yes4:

но восстанавливать ситуэйшн надо.... :yes4:

а там посмотрим, возвращаться ли на 3/3... :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

ksenija35 писал(а):

вот я тут гулю про вздутые пуза и мол животные белки очень медленно расщепляются и замедляют метаболизм и мол если как я иногда глотать кусками, то все куски непрощеванные начинают бродить :laugh3:

а у мну последние дни жор и я не раз очень быстро ела и точно не медленно и тчательно пережевывала :punish:

может я зря на овощи грешу ??? :dntknw:

но решать, что-то надо :scratch_one-s_head:

вот блин.... ведь в жизни раньше с такими подводными каменьями не встречались.... :scratch_one-s_head:

ели чо попало и как попало... :scratch_one-s_head:

а теперь здрасти... :scratch_one-s_head:

ksenija35

мда

бум проверять :pardon:

я же тоже с привесами и газами к тому же

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

ksenija35 писал(а):

мда

бум проверять :pardon:

я же тоже с привесами и газами к тому же

не сдерживай себя, овечка моя..... :mosking:

ksenija35

приходится, не могу открыть балкон, а то налетят комары, бегаю в тубер, правда вроде полегче мну :dntknw:

так я ела последний раз в :scratch_one-s_head:

а что же я ела и когда??? :scratch_one-s_head:

а да я котлету ела рыбную с отрубями и шельфей и последнее было пару сырых свежих сардин просто лимонным соком сбрызнутых :yes4:

я на завтра закалебалась их чистить кило и мариновать :heat:

мне придется на салфетку выкладывать и собирать масло оливковое если решу попробывать, что я там сварганила :mosking:

а после тренировок пол белкового коктейля

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

как завтра пировать то планируете? :girl_sigh:

ОlVina

шайтанчик писал(а):

как завтра пировать то планируете? :girl_sigh:

мне этот вопрос тоже интересен, а то и рулетиков накрутила и рыбу замариновала.....а покажи фото этого вредного, но вкусного... а? :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

ОlVina писал(а):

шайтанчик писал(а):

как завтра пировать то планируете? :girl_sigh:

мне этот вопрос тоже интересен, а то и рулетиков накрутила и рыбу замариновала.....а покажи фото этого вредного, но вкусного... а? :yes4:

а мы типа не поесть дык посмотреть хушь? :laugh3:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме