закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
И тебе удачи, Астх джан!
Сегодня у меня был ЧБ.
Завтрак: Кофе+ выпечка сотрубями
Обед говядина запеченная
Ужин 3 кусочка запеченной курочки без кожи.
В течение дня: вода, Чай .
сегодня ела только то что можно, и не мало,но все время присутствовало чувство голода, не пойму почему? На атаке даже есть порой не хотелось.в последнюю неделю никак не наемся...
С нервишками дело обстоит получше, уже успокоилась, маленько с делами разобралась...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
привет!
так...бери себя в руки,постепенно втянешься и уже не будет так голодно.
ты в Тбилиси приезжаешь,остался там кто-нибудь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 05:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
cecilia писал(а):
привет!
так...бери себя в руки,постепенно втянешься и уже не будет так голодно.
ты в Тбилиси приезжаешь,остался там кто-нибудь?

Привет!
Я Уже вроде взяла себя в руки...
Я в Тбилиси не была уже 5 лет, в этом году вряд ли получится поехать туда. У меня родственников там не осталось, но очень много близких мне людей.У нас там еще квартира осталась. Если на следующий год с детьми в Армению поедем,, то обязательно хочу их отвезти в Тбилиси и показать город, и сама тоже очень скучаю по родному городу...
А ты давно там была?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 07:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Я каждый год езжу.У меня там родители остались и родни с друзьями много.Детям там очень нравится.В этом году мои родители собирались к нам в гости,но дети не согласились провести лето в Ливане,им в Грузии интересней.Может и получится как нибудь пересечься с тобой.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
Наташ, я была бы рада....А как тебя в Ливан то занесло?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
Сегодня БО
утром 1 яйцо
Обед и ужин армянский кисло-молочный суп "Спас" или "Апур" адаптированный на нас.
Смешала 1 стакан мацони 1,5%,+1 стакан холодной воды( может немного меньше). Чтобы мацони не свернулся, взбила 1 яйцо+ 1 ч.л. цельной пшеничной муки (Знаю, что муку нельзя , но 1 ч.л. ,мне кажется, погоды не изменит) и смешала с разведенным водой мацони. Все это довела до кипения , посолила, вместо положенных зерен пшеницы насыпала в суп 2 ст.л. овсяных отрубей. Крупно нарезала листья мангольда и зелень киндзы и добавила в супчик. Получилось очень вкуно и сытно.
Сегодня попробовала приготовить чизкейк, получилось. Съела маленький кусочек перед прогулкой.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
Это я на свадьбе брата.Год назад.
Вложение:
я.png
83 кг. После этого я не фоткалась,не нравлюсь себе на фотках, тем более что стала еще на 10 кг тяжелее , чем на фото.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
1 ч.л. цельной пшеничной муки (Знаю, что муку нельзя , но 1 ч.л. ,мне кажется, погоды не изменит)

увы,НЕЛЬЗЯ - значит нельзя...,если ТЕРЯЕМ вес, а не поддерживаем....уже достигнутое :no:
Вместо муки во все блюда можно успешно добавлять крахмал кукурузный,кот разрешен в кол-ве 1ст.л в день...
Держись, мы же себя любим БОЛЬШЕ,чем процесс поглощения пищи... :ok:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 06 май 2012, 04:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
1 ч.л. цельной пшеничной муки (Знаю, что муку нельзя , но 1 ч.л. ,мне кажется, погоды не изменит)

увы,НЕЛЬЗЯ - значит нельзя...,если ТЕРЯЕМ вес, а не поддерживаем....уже достигнутое :no:
Вместо муки во все блюда можно успешно добавлять крахмал кукурузный,кот разрешен в кол-ве 1ст.л в день...
Держись, мы же себя любим БОЛЬШЕ,чем процесс поглощения пищи... :ok:

у меня пока нет кукурузного крахмала, заказала и жду пока привезут, я думала, что им можно заменить муку, но увы, по магазинам поездила не нашла.Заказала через интернет вчера.
Спасибо Ether за огромную поддержку и полезные советы!!!
Сегодня у меня был отвес 500 грамм несмотря на муку в супчике :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Suzan писал(а):
Наташ, я была бы рада....А как тебя в Ливан то занесло?

Сюзана,привет. :Rose:
Мы с мужем познакомились у него на фирме,я там проработала 4-5лет.Историю я уже писала у себя в дневнике.Поженились и переехали,правда не сразу ,в Ливан.
А ты с какого района Тбилиси,где раньше жила.Никогда не говори никогда,может и получится приехать в Грузию...
Фотка чудесная,а что в корзинах,как всегда коньяк и сладости,бонбоньерки?
Удачи тебе в борьбе с лишним весом.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron