закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
И тебе удачи, Астх джан!
Сегодня у меня был ЧБ.
Завтрак: Кофе+ выпечка сотрубями
Обед говядина запеченная
Ужин 3 кусочка запеченной курочки без кожи.
В течение дня: вода, Чай .
сегодня ела только то что можно, и не мало,но все время присутствовало чувство голода, не пойму почему? На атаке даже есть порой не хотелось.в последнюю неделю никак не наемся...
С нервишками дело обстоит получше, уже успокоилась, маленько с делами разобралась...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
привет!
так...бери себя в руки,постепенно втянешься и уже не будет так голодно.
ты в Тбилиси приезжаешь,остался там кто-нибудь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 05:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
cecilia писал(а):
привет!
так...бери себя в руки,постепенно втянешься и уже не будет так голодно.
ты в Тбилиси приезжаешь,остался там кто-нибудь?

Привет!
Я Уже вроде взяла себя в руки...
Я в Тбилиси не была уже 5 лет, в этом году вряд ли получится поехать туда. У меня родственников там не осталось, но очень много близких мне людей.У нас там еще квартира осталась. Если на следующий год с детьми в Армению поедем,, то обязательно хочу их отвезти в Тбилиси и показать город, и сама тоже очень скучаю по родному городу...
А ты давно там была?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 07:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Я каждый год езжу.У меня там родители остались и родни с друзьями много.Детям там очень нравится.В этом году мои родители собирались к нам в гости,но дети не согласились провести лето в Ливане,им в Грузии интересней.Может и получится как нибудь пересечься с тобой.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
Наташ, я была бы рада....А как тебя в Ливан то занесло?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
Сегодня БО
утром 1 яйцо
Обед и ужин армянский кисло-молочный суп "Спас" или "Апур" адаптированный на нас.
Смешала 1 стакан мацони 1,5%,+1 стакан холодной воды( может немного меньше). Чтобы мацони не свернулся, взбила 1 яйцо+ 1 ч.л. цельной пшеничной муки (Знаю, что муку нельзя , но 1 ч.л. ,мне кажется, погоды не изменит) и смешала с разведенным водой мацони. Все это довела до кипения , посолила, вместо положенных зерен пшеницы насыпала в суп 2 ст.л. овсяных отрубей. Крупно нарезала листья мангольда и зелень киндзы и добавила в супчик. Получилось очень вкуно и сытно.
Сегодня попробовала приготовить чизкейк, получилось. Съела маленький кусочек перед прогулкой.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
Это я на свадьбе брата.Год назад.
Вложение:
я.png
83 кг. После этого я не фоткалась,не нравлюсь себе на фотках, тем более что стала еще на 10 кг тяжелее , чем на фото.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
1 ч.л. цельной пшеничной муки (Знаю, что муку нельзя , но 1 ч.л. ,мне кажется, погоды не изменит)

увы,НЕЛЬЗЯ - значит нельзя...,если ТЕРЯЕМ вес, а не поддерживаем....уже достигнутое :no:
Вместо муки во все блюда можно успешно добавлять крахмал кукурузный,кот разрешен в кол-ве 1ст.л в день...
Держись, мы же себя любим БОЛЬШЕ,чем процесс поглощения пищи... :ok:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 06 май 2012, 04:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2012, 23:51
Сообщений: 60

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
1 ч.л. цельной пшеничной муки (Знаю, что муку нельзя , но 1 ч.л. ,мне кажется, погоды не изменит)

увы,НЕЛЬЗЯ - значит нельзя...,если ТЕРЯЕМ вес, а не поддерживаем....уже достигнутое :no:
Вместо муки во все блюда можно успешно добавлять крахмал кукурузный,кот разрешен в кол-ве 1ст.л в день...
Держись, мы же себя любим БОЛЬШЕ,чем процесс поглощения пищи... :ok:

у меня пока нет кукурузного крахмала, заказала и жду пока привезут, я думала, что им можно заменить муку, но увы, по магазинам поездила не нашла.Заказала через интернет вчера.
Спасибо Ether за огромную поддержку и полезные советы!!!
Сегодня у меня был отвес 500 грамм несмотря на муку в супчике :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневничок
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7729


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А я похудею всем на зло
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Suzan писал(а):
Наташ, я была бы рада....А как тебя в Ливан то занесло?

Сюзана,привет. :Rose:
Мы с мужем познакомились у него на фирме,я там проработала 4-5лет.Историю я уже писала у себя в дневнике.Поженились и переехали,правда не сразу ,в Ливан.
А ты с какого района Тбилиси,где раньше жила.Никогда не говори никогда,может и получится приехать в Грузию...
Фотка чудесная,а что в корзинах,как всегда коньяк и сладости,бонбоньерки?
Удачи тебе в борьбе с лишним весом.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron