О, я ж герой! Я прошла 7 км от работы до дома)))

Талия, действительно герой!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!! (ноги не натерла опять? )

Вера спасибо, с утра опять пойду))

Жду когда сладенького захочется))

Доброго денёчка,ТалиЯ!!!Давай знакомиться!Я Таша.
Умничка,что за себя-любимую взялась!
Ты про сладкое спрашивала...Так вот.На ДЮете сижу с 12 апреля.НИКОГДА сладкое,в принципе,не любила...А последние несколько дней прям ПРОБИЛО!!!Я желейками спасаюсь.И творжком с жидким сахзамом.
Хороших тебе отвесиков!!!

Таша, приветик!!!

ох я вечером наелась ))) половину копченого свежепойманного леща (какое же вкусное мясо), салат (крабовые палочки, яйцо, творог обезжиренный...в составе жиров вообще не указано), и много воды ...

с утра весы показали 79,2 отвес -1,1кг

на утро съела:
вода 200мл
омлет (1 яйцо, 2 крабовые палочки, молоко 0,5% + 1,5 ст.л. отрубей)
кофе 200мл (с молоком 0,5%)

после еды взвесилась....80кг...

линейку менять?

Таша, теперь буду бояться, что меня тоже на сладкое пробьет через недельки две

мне с мужем на работу в одну сторону, так он прям поддевывает меня...мол поехали)) подвезу

СОЛНЫШКО!На весы надо становиться УТРОМ(после,извиняюсь,туалета)и ГОЛОЙ!Только тогда весы покажут твой истинный вес!!!Так что можешь СМЕЛО менять линеечку!!!
На счет поездок на машине...Правильно,что отказываешься!Для себя стараешься!!!
А ты МОЛОДЕЦ!!!Замечательный отвесик!!!Стройнеем дальше!!!

А на счет пробивания на сладкое-ДА НЕ ПЕРЕЖИВАЙ ТЫ ЗА ЭТО!!!Вот тут
http://dukandiet.ru/category/retseptyi/ ... -desertyi/
есть много чего вкусненького и не сложного!!!

Таша, доброе утро))
совсем конечно отказаться от машины не получится)) впереди выходные))
буду на даче вкалывать..

ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!
Не переживай, то будет тянуть на вкусненькое и сладкое – когда атака кончается, помидор кажется райским лакомством))))

Точно-точно!А огурчики какие сладкие!!!Я с ними чай пила