да ты, Ир, кремень...вечером не ешь...
а я вчера вот вечерком налопалась соленой рыбки и утром даже вставать на весы - позориться - не стала...
но ведь "Не виновая я..." и т.д.
это все муж - коварный человек - притащил с работы вкуснющего вяленого леща... я и не Шмогла удержаться...там же икра была...
потом - пила-пила-пила...и утром встала немного опухшая...чуть-чуть так...грамм на 500 явно...

Свет, я так понимаю что Ира и кремень, а мы все что-то вечно нарушаем

да ладноооооо выыыыы.... я вот тоже с БО днями накосячила.... перестаралась....

Я вот тоже рыбки вяленой хочу,да что-то пока терплю-то ж терпела,чтоб к 6 мая(3 мес.) не плюснуть кило целое,а сейчас уже можно Так что куплю и съем

Вот и закончились праздники...
начались суровые будни...
не могу ничего написать про свой вес, ибо весы показывают всякое неадекватство...батарейке - хана...купить новую забыла...
по ощущениям вес стоит...мертво...
но это по ощущениям...
так как в праздники почему-то все время получались БО дни, теперь несколько ужесточу себе жизнь...сегодня ЧБ день...
плохо спала ночью...вчера решили выбраться на шашлыки, погода солнечная, замечательная...НО практически вместо того, чтоб вольготно поесть самим, мы душевно покормили комаров...их было столько - ужас ужасный...причем у меня сложилось стойкое убеждение, что 99% этих кровесосущих созданий устремилось именно ко мне...в результате мои бедные руки сплошь покрыты волдырями от укусов...все зудит...на работу пришлось топать в брюках и трикотажной кофте с длинными рукавами...чего людей пугать-то моим искусанным видом

конечно, к тебе.... ты такая вся белками наполнеТая!!!!! вкусная!!!!! комары - не дураки!!!!!!

Привет девчоночки!!! Я такая бессовестная Сорвалась всётаки на этих выходных наелась всякои (бяки) и теперь не знаю сколько сидеть на (ЧБ) Подскажите мне пожалуйста!!!!!!

Или может быть мне начать снова всю диету занова??

Женя, привет!
И ничего ты не бессовестная...срывы иногда случаются...
самое главное, не сильно казнить себя за это...и продолжать диету...на ЧБ можешь посидеть дня 3...и продолжать далее по тому графику, какой тебе удобнее...
заново начинать ничего не нужно...

[quote="Lana Lana"]Вот и закончились праздники...
начались суровые будни...
не могу ничего написать про свой вес, ибо весы показывают всякое неадекватство...батарейке - хана...купить новую забыла...
по ощущениям вес стоит...мертво...
но это по ощущениям...
так как в праздники почему-то все время получались БО дни, теперь несколько ужесточу себе жизнь...сегодня ЧБ день...
плохо спала ночью...вчера решили выбраться на шашлыки, погода солнечная, замечательная...НО практически вместо того, чтоб вольготно поесть самим, мы душевно покормили комаров...их было столько - ужас ужасный...причем у меня сложилось стойкое убеждение, что 99% этих кровесосущих созданий устремилось именно ко мне...в результате мои бедные руки сплошь покрыты волдырями от укусов...все зудит...на работу пришлось топать в брюках и трикотажной кофте с длинными рукавами...чего людей пугать-то моим искусанным видом [/quote]



Привет девчоночки!!! Я такая бессовестная Сорвалась всётаки на этих выходных наелась всякои (бяки) и теперь не знаю сколько сидеть на (ЧБ) Подскажите мне пожалуйста!!!!!! [/qu

Или может быть мне начать снова всю диету занова??

[quote="Lana Lana"][quote="Евгения, К."]Привет девчоночки!!! Я такая бессовестная Сорвалась всётаки на этих выходных наелась всякои (бяки) и теперь не знаю сколько сидеть на (ЧБ) Подскажите мне пожалуйста!!!!!!

Или может быть мне начать снова всю диету занова??[/quote]
Женя, привет!
И ничего ты не бессовестная...срывы иногда случаются...
самое главное, не сильно казнить себя за это...и продолжать диету...на ЧБ можешь посидеть дня 3...и продолжать далее по тому графику, какой тебе удобнее...
заново начинать ничего не нужно... [/quote]


Спасибо за подержку! Я встала на весы и у меня +1.6кг, А можт быть ещё прибавка в весе из-за (менстр_цикла???)